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一套太极拳,练法百千万,别太较真儿

2019-1-8 15:09| 发布者: 太极网安安| 查看: 1977| 评论: 0

摘要: 接触太极拳几年,不知不觉中观念发生了很大的变化。不同的人适合走不同的路,最后都能到达山顶。也有些路确实到不了山顶,能走到半山腰的凉亭,也是别有一样风景嘛。


以前很较真儿,总想分个正宗不正宗,只学正宗的。总觉得其他的都是骗人骗财滥竽充数。对拳架的认识也是认死理儿,正确的姿势只能是这个样子,其它都不对。


接触太极拳几年,不知不觉中观念发生了很大的变化。通往山顶的路不是只有一条,不过是有长有短,有陡有平就是了。而不同的人适合走不同的路,最后都能到达山顶。也有些路确实到不了山顶,能走到半山腰的凉亭,也是别有一样风景嘛。



说起练一套拳,同样不可一概而论,每个人条件不一样,目的不一样,自然练法也不能强求一致。非常感叹祖先留下来的这份遗产,仅仅一套拳架就已经包罗万象。每个人可以根据自己的目标各取所需。


有人说陈式太极拳不是内家拳,更像是外家拳。当作外家拳来练又有何不可呢?至少也弄个筋强骨壮吧。还有人说你看谁谁谁,那个练的根本不是太极拳,而是太极操。练太极操也不错啊,也可以锻炼身体不是?所以目的不同,要求也就不能完全一样。倘若真的是下决心去精通太极,当然需要严格要求,谨遵明师教诲。



再说具体到一个套路的一招一式,很多招式都可以拆开来站桩,也可以反反复复单练。身体底子好的可以走低架,体弱的可以走高架。我甚至觉得只从练功的角度出发,在满足基本要求的情况下,不必严格深究每个姿势是否到位。法无定法,用既是法,只要符合了太极拳的基本要求,什么招式都是太极拳。


健康是一种习惯,练功应该是生活中的一部分。重要的不是练什么,怎么练的问题,而是生活习惯的养成。除了每天保持一定时间的练习外,时时处处行住坐卧,把对太极拳的基本要求融合进来。“静正松空”时时都可以体验。


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