这不应该是太极拳专用的话题，但同样适用于太极拳，适用于太极拳习练的整个过程。原因在于太极拳身上蒙上了太多的历史雾霾，遮蔽了很多人的视线，于是误会和慌言纷纷登场，不断加臆想充斥其中 。 文化的一脉相承，艺理的相贯相通，使太极拳成为各式都能依附的对象。释、儒、道、医、理、都能靠得上去。形意，八卦，心意，六合等能都把劲意和太极拳附会。陈、杨、吴、武、孙各式太极，以及各种功法，练法、都集会一体，变成了不分你我的大杂烩。名词串秧，功法混杂，机理难分，莫测高深，难怪太极拳成了初学者想学而不敢学，想弄懂又弄不懂的似神又玄的怪物了。即使学已多年的朋友也看不懂了，老太极拳者也望而生叹。 这里能够理解的是一些拳者想抄近道，求秘籍，又不想吃苦的愿望。有一些望文生意者添加的个人误解。加上对过去文字的曲解，也凭添了不少歧意 。 至于示玄弄神者更会利用一切场合把太极拳进行过份宣传，此中有推波助澜者的作用，也有猎奇者的心态。如此一来太极拳被异化就不足为奇了。这给中国武术带来的伤害是巨大的，徒有其表的精彩表演却掩盖了技打的乏善可陈，是使中国武术至今难以登上世界竞技体育舞台的原因之一。 中国传统文化具有其独特性，这是不可否认的，是中国五千年文字历史的积淀，也是各种文化交流所绽放的结果，必须放在开放的环境中包容碰撞才能更健康地发挥作用。 我们自信地看待中国人民结合的释、儒、道的传统思维方式，同时也认识各国各民族由于历史，现实，文化，传承，地理条件，气候条件，风土人情所表现出来的差异和不同的思维方式。 各种文化的一脉相承和演变分化有其合理的一面和局限的一面，充分地理解和融合会给我们带来无限的风光和发挥。海纳百川，是有容乃大。不迷信，不固执是包括我们太极拳在内的发展之道。 以我对太极拳习练的浅肤认识谈谈自己的思想体会； 1.中国武术的套路形式，是武术的精彩内容，是各自发挥的源泉所在，包含了各种思维方式，生活方式，生存方式，斗争方式。既宽广又局限，宽广在百花齐放，局限在各自为阵，划地为牢。 2.太极拳自称是内家拳，是以内为主的修练方式，这是中国武术发展上的独特点，是内省思想的发挥，同时也可能由此产生了玄化的土壤条件。 3.太极拳的“用意不同力”是以柔克刚的写照，是太级拳作为拳术的伟大创举。做到这点不容易，需要克服的是的本能，下意识行为。非一日之功，是长期不间断练习的结果，不是臆想得到的。也许和共产主义社会一样是我们为之奋斗的目标，是理论的建树，未必是目前现实所能追求得到的。马克思在此理论上的阐述是建筑在对旧国家机器的打破，旧传统观念的彻底决裂，改造客观世界同时改造主观世界等一系列论述后的改变。对于太极拳的峯顶之说，也许要和我们目前人的生理机制作一个改变，起码要有一个突破，改变基因，改变构造，也许在将来不是不可能的。但目前我们也只能按照“物质不变，能量等恒”的守衡原则看待我们的太极拳。碰到真正的强手，硬手，还是难以制衡的，不然的话，为什么至今未见一位太极高手称雄于世界技击宝座。 4.太极拳对于养生健体确实有独到的功效，凡练太极拳者无不被其绵绵不断之劲，舒筋活骨之法，气沉丹田的腹式呼吸，通经络脉的养生技巧，修身养性的通达之意，舒缓精神的节奏所倾倒。它作为一种方便、经济的锻练模式，医养结合的辅助模式越来越受到广泛欢迎。 5.太极拳和其他拳种一样，不在于难练，在于难坚持，在于难精，坚持是毅力的考验，贵在恒心。要精，同样是恒的延续，贵在师承，一个好的老师，手里有真东西的老师，不示玄弄神的老师。一个好学生，肯用功，肯钻研的学生。肯化功夫，能吃苦的学生，除了这些还要对太极拳热爱，有追求而且有缘得遇真老师的人，只有这样才能传承到太极拳的真东西。 6.太极拳是言传身教的技艺，通过老师的传带，不仅动作的传授，也是规范的实践，更是思想的传播，行为的带领，传统的教育，才能有所收益。那种视频教育，是传形未能传意，传神的教育。大凡成者不经过老师的亲授很难达到一定的程度。 7.有不少人认为养生健体不需要练太极功夫，而练太极功夫就不一定能养生，其实谬也。功夫和养生其实是一根藤上的瓜，其根在同一株上，优秀的老师既会园艺种植，也重视培根修技。尤其当今，冷兵器时代的结束，养生逐渐成为太极拳之主题了，一般老师都会从养身角度出发，指导从正确的拳架到劲路，拳理上发挥养生效果。否则这些方面发挥是难以抵达效果的。 8.太极拳的妙处，对于神精系统的安撫作用，轻、慢、舒、缓是太极拳的精要，对治疗当前社会上的浮华具有相当作用。往往一套拳下来，心平气和，混身通透，神清气爽，无疑于一次心灵洗涤，给神情注入无穷的动力。 回到自信与迷信的主题，让我们看到了太极拳妙处和弊处，作为拳者认清皂白，扬长避短，自信而不迷信。自信在于对自身的了解，由于太极拳注重于内动与内省，注重于气机对内脏的安撫梳理作用，所以太极拳是养生健体的理想佳选，是了解自身状况的一个途径。鉴于此，我们就需要加强太极拳的纵深练习，得气机，得内动，得伸筋拔骨，得舒心活血，得神清气爽，以保身体活力，固本还精，得以延年益寿。 不迷信的本质就是寿命长短有基因的元素，也有身体短板所决定的，养护的同时把握身体各方面节奏，洞察自身，延缓衰老，达观地对待生命的各个历程。迎接新生命，送走衰老生命是人生中同等的事项。 |
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