“文明其精神，野蛮其体魄”-----练太极拳就是塑造人！
武术太极拳是一项运动，不是一种健身活动。它是一种文化。武术太极拳的发展离不开中国文化，它代表着中国人的精神，它也最能体现中国传统文化的理！ 文化的传承要上升到理论的高度，不然就成为一项民间手艺，或者技艺。中华民族几千年历史，产生了上万个拳种，但其中大部分没有被传承下来，就是因为它们没有上升到文化的高度。而太极拳做到了这点。太极拳界谁也没有见过王宗岳练过一招半式，但各门各派都崇尚王宗岳，这就是文化的魅力！ 武术太极拳的训练主要解决功与法的问题。通过对基本功训练解决人体三大基本素质问题。强调“冬练三九、夏练三伏”提高身体素质，以“外练筋骨皮”达到“内练精气神”。 通过形体动作的训练改变人的意志品质。增强人的耐久性、坚韧不拔、吃苦耐劳的毅力，养成自强不息、厚德载物的意志品质！练太极拳的过程就是塑造人的过程！ 形态的改变是对技术的理解，改变了形态，也就是改变了世界观，传统武术太极拳就是一种艺术美，是劲的变化美！ |
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