翟维传杭州谈太极：太极讲求里外相合

人物简介：自幼习武，武式太极拳第五代传人。从师于武氏太极拳第四代传人魏佩林、姚继祖二位宗师门下，习练武氏太极拳系列至今，现任中国武术协会会员，中国武当拳法研究会顾问。

主要文章分别发表在国内各武术刊物上，有的被收入《武当拳法探微》，《太极各家谈真谛》及《太极拳论文集》等书中，并参加了《武式太极拳竞赛套路》的编排和审定工作，任编委，协助恩师姚继祖出版《武氏太极拳全书》。

武式太极拳：武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，由河北永年广府人武禹襄祖师所创，发展至今已经有170余年了。

其理法原理丰富完整又邃密细腻，人称干枝老梅、朴实无华。手高不过眉，远不出足，双手各管半个身子，互不逾越，讲究内外三合，进退须有折叠，内潜之气支配外形，行云走架，双足如在大地上写书法，一笔一划严守格律，与人交手，不重招数，注重接劲打劲。