(19)分脚式
许师云：“搌敌之臂，用扑面掌时，如敌顺势用肘或臂上抗，即用下缠手，由內分手外掷其臂，乘势前踢。”
谨案：分脚式，左右应用相同，
向左右分踢之法皆属之。设敌以右手击来，吾即以右手向右分掷其臂，起右脚踢之，或以左手向外分掷其臂，起左脚踢之。追击敌人，距离为手所不能及时，起分脚踢之。敌突然来击，不及施防范时，稍卸后步，起分脚踢之。分脚踢敌，所以及远，必与下缠手并用，乃能防敌之手。脚步要起落轻灵，收放敏捷，不得拖泥带水，重滞失机。
(20)转身蹬脚式
许师云：“设敌由身后袭击，即转身避过，并乘势用脚前蹬，两手随向左右分开，以防敌之搂腿也。”谨案：转身向后，后即前也，与正面对敌无异，惟多一转身耳。然既用转身，非仅敌一人，故对身后之敌，时时注意防范，须全身毫毛毕竖，机警万分，偶一发现，即转身蹬之。两臂分掷，不仅防其来手，更所以惊之也。
转身主要，着地之腿稍屈，腰轮平转，勿稍倾倚，致牵动中正之姿势。蹬发之脚，要含蓄饱满。发时，身躯上耸，全力到脚，如箭离弦，如鹰搏兔，著敌即收，毫无沉滞，斯为得之。
脚蹬之用，每附于各种着法中，不单独应用也。
(2¨落步搂膝拗步式
谨案：用腿用脚之后，每继以搂膝拗步，所以防敌兼虚而如也。因中下两盘过空，不可不急加补救，用左右搂打手，其效尤捷。学者勿以简易忽之。
(22)进步栽锤式
许师云：“设敌以右拳迎击吾胸，即以左手向外搂开，随以右手进击敌面部。倘敌以左手內握吾腕，即覆手做拳，前击其腹。”
谨案：用搂膝拗步式，以右掌击敌时，倘若以左手横推吾右臂，即顺劲向左平撒，同时移后步于前步之右，两足相合，成并步式，则敌力自空。更以左手搂其左臂，开步以右拳探击其头，随栽击其腹。
凡以拗步击敌，最感空虚者，为前击手之肘，一遇横推，即易翻倒，此为一大弱点。无论何时何地，皆应极端注意。其防备之法，以下缠手及并步搂膝为最宜。
用蹬脚将敌蹬倒，随作践步栽锤击之，防其复起。
敌以右手来击，吾即以左手向外搂开，随举右拳于右鬓上方，作欲探击其头状，敌必全力注意上防，吾则忽变羞向下栽击其腹。变化灵速，敌多不我防也。
(23)二起脚式
许师云：“敌用左拳当胸击来，即以左手进握其腕，以右手迎扑其面，乘其不意，起左腿踢之。设敌退避或下格吾足时，则复躍起换右腿踢之。”
谨案：以一手捋臂，一手扑面，一足前踢，三着在一时齐进，此为最快最多之着法，敌甚不易防，必仓卒后退。即此一着已足。惟求用之纯熟，满可致胜。至于二起右脚，必踢至敌之下颏也。
如用右捋手左扑面掌时，敌如以左掌横贯，则左步躍退，乘势起右腿踢之，必损其左肘。
(24)打虎式
许师云：“敌以双手握吾之臂，即将臂后撤上转，复用他手由胁下穿，替出所握之臂，迎头击之。”
谨案：敌以双手用全力直扑吾身，即含胸后卸，以一手搬扣敌臂，一手拳击其头。
以右手搬扣敌之左臂，以左拳击敌头部时，敌如右手扣按，即顺其劲扣其左臂，以右拳向上冲击其颏，亦名通天炮。
(25)披身踢脚式
许师云：”敌以左手当胸来击．即披身用手搌敌之臂，复以右手向外挑击，同时起右脚踢敌胸胁。”
谨案：披身，所以卸敌来劲。而其要诀，在于左足后撤半步。盖近身用腿为最难之事，惟披身卸步则易耳。
如攻击时(手稿：无此四字)，凡遇敌猛力冲进，随时可却步披身，分手格拒而踢之。(手稿：此处有“如攻击时”四字)，敌若后退，即迈进左步，起右脚踢之。或由右腿后倒叉左步。(一名透步又名偷步)起右脚踢之。
平时用功，随时随地，练习分掷起踢，卻步进步，简而易行。及遇敌时，有自动用着之妙，不须有意贯之也，此之谓着熟。
(26]双风贯耳式
许师云：“敌以拳当胸击来。即以双手分格，乘势进击敌之双耳。”
谨乘(手稿为“谨案”)：贯耳之手，有用单贯者，如左右搂打抱虎归山等是也。然多用掌，有时亦用拳击。与此式着法有连续性。 设两腕皆被敌顺手擒握，即顶劲向外力分，敌必用力内合，遂随其回劲，以右拳击敌右口(手稿为右腕)，左拳击敌左腕，两手自开，即合贯其双耳。此着顶劲，所以诱敌，亦名问劲。
凡敌手进击，无论单双手，皆可向下分格，而贯击其双耳。
踢脚时，敌每亦以脚还踢，故拳技家欲制人之腿，则先以脚蹋之，敌必还踢，遂受其制矣。揣敌之意，以为尔能用脚，我亦能用，盖彼未必有起腿之意，因对力用腿，乃感触启迪之耳。此式落步锁手，即所以防敌之来踢。如其来踢即锁之，并分格之，而上贯其耳者，又常山之蛇，击尾则首应之意。俱见太极拳之精细，有知彼知己之庙算，即此所谓(手稿：即所谓)国术心理学也。
(27)进步蹬脚式
许师云：“设以左手击敌．敌以右手自下托吾肘时，应即蹲身，向外下缠敌臂两于，起左足前蹬敌胁．”
谨案：蹬脚用足踵吐力，与踢脚不同，切勿混施，致减功效。
如以左手击敌，敌以左手来格，即用右手向外分挑敌手，起左蹬脚其胸胁。
(28)野马分鬃式
许师云：“敌直击吾胸。即以拗手进按敌腕，随进顺步至敌腿后弯。伸顺臂自敌腋下斜上挑击。”
谨案：以拗手与敌相接，顺履敌臂，敌若抬撤，即上顺步，伸顺臂以挑击之。敌若不抬撤而下撒，即由其臂上挑击。
用臂击敌，谓之横拦手，亦称靠打。如形意拳术之蛇形，较此势稍底，而亦以臂致用也。
与斜飞式之用腕不同。
此式为出隅之追击法，一放一收，一开一合，极阴阳变化之能事。而以步法身法致胜，亦敌多人之手也。
设敌以右手来击，即以左手下按敌腕，进右步以右手击敌右鬓，敌若以左手上防，即进左步，扣其右腿，展左臂自敌左腋下，斜上挑击。 [page]
(29)玉女穿梭式
许师云：”敌以拗手从后方侧面击来，即回身以拗手傍缠敌腕．随进顺步，以顺臂上棚敌臂，伸拗手击敌胸腋。”
谨案：凡遇对面敌手高来即掤之，以他手击其胸部。如由侧方来手，则应先傍缠耳。
设左手搂扣敌顺手，而右步在前，以右手击敌右鬓。敌若以左手横推吾臂，即进左步扣敌右腿，以左臂向左斜上方掤敌臂，以右手击敌胸胁或推掷之。
此式着法，亦为敌多人，并练转身之法，务求轻灵活泼，但忌飘浮。各家拳法每用架打，此式拥打，不相同也。
敌若猛冲，应双履其臂后撒。敌如回撤，即顺劲拥其臂，以拗手击掷之。
(30)下势式
许师云：”敌以双手握吾臂，或前扑吾身，不能抵抗时，则用此式坐身揉避，变化敌力，令其落空，即乘势前击。”
谨案：与敌交手，至无地后退时，应履其臂，下势压迫。敌如后撤，随起身击之。履捌敌臂，坐势下压．敌若撤脱，便以前手拳击其脚背。
(31)金鸡独立式
许师云：“设以拳掌进击敌胸，敌以手格拦。应即以手向上挑开敌手，以后腿之膝冲敌小腹，并以前手同时进击。”
谨案：下势压迫敌人时，敌若撒逃，即顺势起身，以前手托撑敌之下颏(此为太极拳卸骨法之一)，后手接敌拳来击，即提膝自下托之，而以顺手拳击其腕，此名截法。如几上切肉之意，以膝为几，须灵速而准确。
此式能上卸颏骨，下伤脚背，中间提膝，易伤生命，非可浪施之着。如遇敌寇，则即此一手可了之矣．又何顾虑之有哉。擎掌提膝，愈近愈有把握，一鼓作气，切忌犹与败事(手稿：犹疑败事)。
(32)十字摆连腿式
许师云：“敌由后袭击，即转身以手格拦，乘势以足侧踢之。”
谨案：此式右踢左打，亦敌多入之着。腿脚并用，八面支撑，随机施用，切忌固执。总要腰腿轻灵，转换自如，周身一家，乃能致用。若徒知着法，而身步不足以副之，则无能为矣。余故不举实用之例，恐印定学者耳目，反落呆滞害事者。
(33)搂膝指档锤式
许师云：“敌以左右手足连击下部，应以左右手格拦，乘虚进击敌之下部。”
谨案：太极拳五锤之中，此为专击下部之着，亦制命手也，敌手防范上部时，忽变而击其下部。
若握敌左腕，或吾左腕为敌拗手所握，则向左上方斜挂以化之，而以右拳击其裆。
当击敌裆时，敌若向下搂按，则变下提手式，击其鼻颏。
(34)上步七星式及退步跨虎式
许师云：“(l)上步七星式。设敌以拳当胸来击，应以左臂上架或外拦，随进右足，以右手从左手下击敌胸部。(2)退步跨虎式。用前式时，设敌以手下压，或外搂，及前踢，即以左手下搂敌手或足，抽出右手推敌胸肩。”
谨案：此两式著法，不可离用。上步七星式，进击法也，接下势式而来。压敌臂而下势，敌多后撤，随上步以左臂拥敌右臂，或搬扣，或外拦，即掤拦其左臂亦可。随进步以拳(手稿：右拳)上冲其头部、鼻颏、咽喉、胸部，是即当头炮、通天炮等意义。如敌手太高，则以左手挑开，以右拳反背擷击其面，名曰迎面锤，亦名反背锤。遂连接后式矣。
跨虎式，退击法也。由七星锤变撮採反拍，即拳如绞花锤之意也。
(35)转身摆连式
许师云：“敌自左侧击来，即闪身上左足以避之，诱敌追袭，乃转身起右足从旁踢敌胁部。”
谨案：七星锤之起身进击，跨虎式之退半蹲身(手稿：退步蹲身)伏击，与此式之转身踢胁，皆不徒恃手法，而尽量施展身法步法之威力。此太极拳后来各式，较以前各式渐次加深加难，有循序渐进之妙，能使学者于不知不觉中进功。而此后来各式，非讲求身法步法，不易施用，若身法步法有相当成效，则有左右逢源之愉快，出手致胜之把握，是所谓尽熟着之能事，不求懂劲而劲自懂也。
设敌与吾双手相搭，势将角牴，吾即以双手履敌左臂，使之前倾，随向右转身，起右腿摆踢之。
设敌两手替换进击，吾应以两手连续按截。俟其左手再来，即双手向左侧后方履之，向右转身，起右腿摆踢。
前两着之应用，如为倒敌，则摆踢其小腿，必拌而倒。如为伤敌，则摆踢稍高，足踵每正蹬及其前阴。切勿大意，惟转身时，左步迈进之尺寸，关系最大，平时与相手实际试之，以养成步度适合习惯，庶得其真耳。
(36)弯弓射虎式
许师云：“敌从右搭吾右臂下按，即随其动作半圆形以揉化其力，乘其懈而前击之。”
谨案：敌从两手紧握吾右臂下按，即撤后上转，敌手必开，随以两拳冲击其头。若后撤之劲整而骤发，敌手一开，即当仆倒，不待拳冲也。
当后撤上转时，左臂自上压之，尤助声势。
若敌以左手握吾右腕，亦顺劲外转，而以左手反扣其腕。敌手开后，即换右手挒之，反腕而执之，左手托其肘，勿使之弯曲，腕必折矣。若干敌手开后，即以拳击之，则本式不变也。
此式亦全恃身法，即所谓腰劲也。以太极拳至运用内劲时，手足外形之动作有限，大部随身法牵动，是以身领乎手步，而非身随手步也。就演练姿势而言，如势向左右移，必身先左右转，手步随之转耳。以至于推手论劲，更重身法。所谓“主宰于腰”、“腰为囊”、“腰如车轴”、“命意源头在腰隙”、“刻刻留心在腰间”、’活泼于腰”、”力由脊发”、“敛入脊骨”、“腰脊为第一之主宰”诸遗教，足徵先辈谆谆启迪后进，注重身法，勿徒手舞足蹈为矣。
各式散手之连贯应用，以至数动作为一着，变化繁夥，皆由手挥琵琶一式变化而出。故习太极拳散手，必以是式为桩步而用功。桩步者，犹栽木于地，喻步之稳固不拔也。今之所举，悉就原式，择要略述。计百数十着，苟能循是以行，或可维斯道于不坠欤。
王新午《太极拳散手》（上） ：/lilun/ddxl/200905/11510.shtml | 
