太极快讯 › 逸湘专栏 › 逸湘居士公布的“杨氏太极内功入门”整理版

zhike 发表于 2010-6-25 21:39:17

谢谢 居士

逸湘居士 发表于 2010-6-25 21:43:36

不客氣

zhike 发表于 2010-6-25 21:43:55

能在线请教 就好了<br />这里有点慢

zhike 发表于 2010-6-25 21:47:12

有QQ就好了

寒雪 发表于 2010-6-25 22:11:15

逸湘老师对大家的回复已经很及时了。非常难得。

逸湘居士 发表于 2010-6-26 08:04:19

練功尚且需要自己體會消化<br />心急不得

寒雪 发表于 2010-6-29 17:50:08

同感，我也是过段时间就会把这个子板块的所有帖子重新看一遍。

寒雪 发表于 2010-6-30 17:10:13

认真练习，效果很好的。我们都在练。

寒雪 发表于 2010-6-30 18:03:04

个人感觉练完立禅要稍微走动一会，不要立刻坐下，否则脚容易发麻。

寒雪 发表于 2010-6-30 19:54:17

<div class="maxcode-quote">
开始练三线放松功和立禅了，谢谢楼上寒雪提醒。<br /><br />请教：<br />1、练功时舌下生津，是不是好事呀？我是直接咽下的。<br />2、女性经期可以练功吗？<br />3、室内练也是可以的吧，现在室外的蚊子多，刚才穿着长衣服，结果手上被叮咬。<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>泰山绿茶</u> (2010-6-30 19:46:54)</div><br /><br />
</div>
<br /><br />根据逸湘老师的指点及本人的体会：<br />1、练功时舌下生津，是好事，道家称该津液为“<span style="color:#cc0000;"><font size="2">琼浆玉液</font></span>”，（得请逸湘老师明示）<br />2、女性经期不可以练功（逸湘老师已有说明）。<br />3、练功应选择避风的地方，室内可以练习，但应选择空气清新的地方。（得请逸湘老师明示）

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