<div class="maxcode-quote">
看了三线放松功，对于所谓的太极印不是很明白，上网一查，还真有图片，可是左手大拇指却是置于中指。到底应该放在那里呢？<br />请教老师。<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>鱼岩</u> (2010-7-30 23:19:15)</div><br /><br />
</div>
<br />以本門所傳是無名指根<br />您試做看看<br /><a href="http://bbs.taiji.net.cn/forum35/thread-12754-1-3.html" target="_blank">http://bbs.taiji.net.cn/forum35/thread-12754-1-3.html</a>
<div class="maxcode-quote">
我练了不到一个月的三线放松功和立禅，感觉现在打拳和原来大不一样，上肢好像有气托着在运行，是棚劲吗？<br />许多书上的理论现在逐渐的明白啦，虚灵顶劲，内外三合等等都有体会，就是不知道打通小周天是什么状态？逸湘老师能明示吗？<br />有时练完拳收势时站立不稳，前后摇动是气顶的吗？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>泰山绿茶</u> (2010-8-2 10:17:30)</div><br />
</div>
<br />其一是氣 是掤勁之源 但掤勁乃氣之用 還得練<br />其二是氣頂的 但要學習控制 即意到氣到 若生亂則反糟
<div class="maxcode-quote">
<div class="maxcode-quote">
<div class="maxcode-quote">
我练了不到一个月的三线放松功和立禅，感觉现在打拳和原来大不一样，上肢好像有气托着在运行，是棚劲吗？<br />许多书上的理论现在逐渐的明白啦，虚灵顶劲，内外三合等等都有体会，就是不知道打通小周天是什么状态？逸湘老师能明示吗？<br />有时练完拳收势时站立不稳，前后摇动是气顶的吗？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>泰山绿茶</u> (2010-8-2 10:17:30)</div><br /><br /><br />
</div>
<br />其一是氣 是掤勁之源 但掤勁乃氣之用 還得練<br />其二是氣頂的 但要學習控制 即意到氣到 若生亂則反糟<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>逸湘居士</u> (2010-8-2 12:17:48)</div><br /><br />
</div>
<br /><br />肯定还得继续练立禅，请问老师气如何控制?<br /> 感觉百会上领可以减轻摇动，是吗？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>泰山绿茶</u> (2010-8-2 19:06:58)</div><br />
</div>
<br />氣得控制要由無意識力與開合的練習開始<br />再練起手式<br />然後再一步步與拳架結合<br />頂頭懸本是太極基本架構<br />若要減輕搖動還要由立禪來調整<br />這本是調整身體結構的過程<br />人身本不平衡<br />練到自然鬆淨<br />隨便一站就是平衡<br />則基本功成
<div class="maxcode-quote">
逸湘老师，您好！<br />我一直都是穿着布鞋站桩，想问一下，能赤脚站吗？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>清玩</u> (2010-8-4 10:30:37)</div><br /><br />
</div>
<br />布鞋好<br />若赤腳致腳底受涼反糟
<div class="maxcode-quote">
请教老师。<br />我刚练了两天 三线放松功，第一天当想到全身透明时，身体会不自觉的轻微摇摆，不知道是不是所说的 迎风摆柳？第二天也是。还有所谓的气沉丹田时要吸的那口气应该用胸还是腹部吸气？怎样算是气沉丹田？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>鱼岩</u> (2010-8-4 21:33:09)</div><br /><br />
</div>
<br />正是<br />另一說法就叫"風擺梅花"<br />此時要想<br />腳如根 不可動<br />手如柳枝 隨風而動(聽勁)<br />如拳經說 "手如柳枝"<br />由此體會<br />打拳與推手時自然不會使用"拙力"<br />吸氣以腹式呼吸為佳<br />氣沉丹田<br />初期有著意念即可<br />到練出氣來<br />自然會明白
<div class="maxcode-quote">
哦，谢谢老师。<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>鱼岩</u> (2010-8-5 12:06:50)</div><br />
</div>
<br />不客氣
我平时工作较忙，基本两三天联系一次三线放松功、立禅、吐纳，前天练吐纳的时候，有很明显的感觉，气顺着胳膊往手上冲，请问老是这对不对？
<div class="maxcode-quote">
我平时工作较忙，基本两三天联系一次三线放松功、立禅、吐纳，前天练吐纳的时候，有很明显的感觉，气顺着胳膊往手上冲，请问老是这对不对？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>沧海123</u> (2010-8-6 21:08:12)</div><br />
</div>
<br />別沖到頭就好<br />這是一般的通經現象
<div class="maxcode-quote">
<div class="maxcode-quote">
我平时工作较忙，基本两三天联系一次三线放松功、立禅、吐纳，前天练吐纳的时候，有很明显的感觉，气顺着胳膊往手上冲，请问老是这对不对？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>沧海123</u> (2010-8-6 21:08:12)</div><br /><br />
</div>
<br />別沖到頭就好<br />這是一般的通經現象<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>逸湘居士</u> (2010-8-7 8:42:38)</div><br />
</div>
<br />谢谢老师！
<div class="maxcode-quote">
<div class="maxcode-quote">
<div class="maxcode-quote">
我平时工作较忙，基本两三天联系一次三线放松功、立禅、吐纳，前天练吐纳的时候，有很明显的感觉，气顺着胳膊往手上冲，请问老是这对不对？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>沧海123</u> (2010-8-6 21:08:12)</div><br /><br /><br />
</div>
<br />別沖到頭就好<br />這是一般的通經現象<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>逸湘居士</u> (2010-8-7 8:42:38)</div><br /><br />
</div>
<br />谢谢老师！<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>沧海123</u> (2010-8-7 10:19:44)</div><br />
</div>
<br />不客氣