俺的学拳感受 FYI

panda · 发表于 2005-8-8 16:16:00

楼主能说说哪四平吗？谢谢

掤捋挤按 · 发表于 2005-8-8 17:12:00

就是四平马步，但手是怀抱一大球状，大家的叫法很多，本质都差不多

ji-nian1 · 发表于 2005-8-8 18:12:00

是大缸吧？

中土 · 发表于 2005-8-8 19:20:00

大缸也好,大球也好,有神鹰老师的口授心传,想必进步是神速的.楼主真是神鹰老师学生中的好代表!

太极神鹰 · 发表于 2005-8-9 08:01:00

以下是引用panda在2005-8-8 16:16:33的发言：

楼主能说说哪四平吗？谢谢

头平、眼平、肩平、跨平。

驿站长 · 发表于 2005-8-9 08:57:00

呵呵，‘四正’兄果然刻苦啊，看来我还是太懒了些，进步太慢了，到现在还在5到10分钟之间苦苦挣扎啊。

缸和球，应该都是意念之物罢？关键还是要师傅经常点拨才能找到正确的途径。

掤捋挤按 · 发表于 2005-8-9 10:22:00

以下是引用中土在2005-8-8 19:20:47的发言：
大缸也好,大球也好,有神鹰老师的口授心传,想必进步是神速的.楼主真是神鹰老师学生中的好代表!

这也太抬举我了，不敢当啊，老师的徒弟和学生中比我厉害的人多的很．．．

[此贴子已经被作者于2005-8-26 11:09:58编辑过]

掤捋挤按 · 发表于 2005-8-25 16:51:00

最近饭量加倍，除每天三餐，每天要喝１升牛奶，但到了下午３点多就饿了，

要吃饼干或点心才能继续工作下去，但是体重却没增加，

这种好胃口只有当年发育时才有，可见练此拳消耗极大，强身建体功效大啊

太极神鹰 · 发表于 2005-8-26 07:27:00

饭量增加，这是全身各脏器在太极拳运动中被激活的缘故。

太极拳运动不像其他体育运动，上串下跳显于外，而是静如处女秀于内，外表看去文静坦然，内里却是汹涌彭湃，集气功武术精华为一体，运动效果可以说是一点不亚于其他一般的运动项目。

当然这是指得真功者，太极舞、太极操效果自然要差许多。

掤捋挤按 · 发表于 2005-8-26 11:07:00

以下是引用太极神鹰在2005-8-26 7:27:04的发言：

太极拳运动不像其他体育运动，上串下跳显于外，而是静如处女秀于内，外表看去文静坦然，内里却是汹涌彭湃，集气功武术精华为一体，运动效果可以说是一点不亚于其他一般的运动项目。

老师说的极是，近来也渐有体会，盘完架子后，虽大汗淋漓，但却不象其他体育活动后气喘吁吁，呼吸依然均匀细长，感觉全身毛孔打开，身体无比舒畅，身体越觉内壮，杨式中架真乃好东西！