请教太极神鹰老师！

tjabc

kuson_chen ：

   我看你的“一宝”，根本一文不值，不要以为你师父故作神秘的就是“宝”！充其量敝帚自珍而已，不知道你这是“抛砖引玉”还是“以假换真”？

火龙真人

请问老师太极三宝是什么？我在这里看到很多人提起。请老师指教。

太极神鹰

精、气、神。

糊涂书生

呵呵，也是道家三宝

kuson_chen

精、气、神可能是道家三宝吧，太极三宝却不是精、气、神。太极三宝我想是我在网上提出来的。因为这是我师傅某一天高兴的时候教我的，一般是不教徒弟的。我的师兄就没学过。我也只学了第一个“摇船”。它是练重心、意、呼吸、动作的配合的。比如说，搂膝拗步吧，要求重心随手的打出而移动，手掌慢慢的张开，手到重心刚到，手掌刚好张开，意也随手指移到掌沿，而呼吸自然的呼气。练好的“摇船”，就可以做好搂膝拗步了。但现在会“摇船”和太极三宝的人已经不多了。

真太极先生，你是一位高手。不知你有否看这贴子。要看了请教你其余两宝。

乙木

         多一句嘴，可能是“撑船”和“抽丝”吧，都是太极拳 （杨式）的基本功而已，说法不同罢了。见笑。

kuson_chen

可能就是吧，我不知道啊。但现在会“摇船”和太极三宝的人已经不多了。有时在公园里看到有人练“摇船”，但根本不知其真正练法，一面练一面到处看。练好了“摇船”，对练套路和实战就很有用了。

半瓶醋

但愿我不是井底之蛙

火龙真人

我是个大学生，在杭州，正在准备考研究生，同时也准备参加武术比赛。

但是我参加比赛不是为了拿名次，因为我从大学二年纪（级）才开始学，我只是想通过这种场合，找出自己的不足，我是真想学到真正的太极拳，因为太极拳是在中国文化和精神集达（大）成的时候产生的，所以，她应该是吸收了若干武术的长处和精华的集大成之作。我是对中国的传统文化非常崇拜的。

而且，我感觉，如果练了太极拳之后，感觉气是沉的，不管做什么事情都不浮；而且非常镇定，我平时的学习和生活都是靠练拳来调节的。

所以我是拿太极拳当宝贝的，所以希望各位师傅不吝赐教。

                                                                                                                   晚辈先在此谢过了。

dyseud

别用马甲骗人了。你的一宝一文不值。