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楼主: 太极禅

盘架的意念: 松静空

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发表于 2005-6-22 15:43:00 | 显示全部楼层
请教太极禅版主,平时怎么放松,为什么练拳3,4个小时后全身会疼(特别是手),一练拳就好啦。
 楼主| 发表于 2005-7-9 21:52:00 | 显示全部楼层
“痛者不通,通者不痛”,你这是练太极初期的调整,继续放松地练,气血,经络通了,就不会疼了。
发表于 2005-9-29 19:32:00 | 显示全部楼层
说来惭愧,练拳20余年,仍不能很好的控制心性,有的时候心烦根本练不了拳,勉强的炼也很不舒服,那为朋友能怎么控制心情!
发表于 2005-10-6 15:14:00 | 显示全部楼层
   控制心情我觉得最好的办法是站桩,无极桩是很好的。每天睡前半小时就可以了。
发表于 2005-10-6 15:15:00 | 显示全部楼层
  向太极禅拳友学习使我受益菲浅。
发表于 2005-10-9 20:41:00 | 显示全部楼层
禅兄的话听听也就罢了.不要忘记了拳非拳,意无意,有意无意是真意.一味谈空,只会陷入苦禅.空非空,非非空,空只是一个名号罢了,不能过于执着.
 楼主| 发表于 2005-10-20 12:53:00 | 显示全部楼层
是呀,你看我的原文,在说到第三阶段,我都不说空,只写“。。。”,本来写出来也不能道尽本意,但又不得已,说空不得已而为之,空非空。。。
发表于 2005-10-23 21:37:00 | 显示全部楼层
以下因太极禅发言:发表这帖子有一年多了,一年多我一直在实践这一方法,盘架意念“松静空”,大多在松和静中游荡。松静到极处,会有闭息的现象。我以为到了空的境界,体会空的意念,但不好把握。闭息时有是无,它好象是极幽深处什么东东,有时出来让你得意一下,但你一懈意,它又缩回去。有时几天不现,甚至一个月。我被他作弄变的老实了,我现在不管那么多,只管松,松,还是松。松到家,真气自然而生,身边自然有一浑圆气场,呼吸自然细长,柔和,“忘息”而---时有时无的“闭息”而---“止息”:“似有者尚有有,似无者未真无”。至意无意,息无息,无意而无息,无息而无意,无意而无念。无相,无念,无住----空也。“<br /><br />太极禅先生,读以上短文,不难看到你的努力,只是效果不彰。
发表于 2006-1-13 22:59:00 | 显示全部楼层
大家的感觉都很好,诸位该想想对手在干什么了!静,如天体之行空,静水中之映月,当亥末子初微阳初动之时,急采之。悟透此理,技击.养生足矣!空,对手被我拿起。不空,对手已被我放出!
发表于 2006-2-24 00:21:00 | 显示全部楼层
difficult to understand
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