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盘架的意念: 松静空

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发表于 2001-11-7 19:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
[这个贴子最后由太极禅在 2003/11/21 1243pm 第 2 次编辑]<br><br>盘架用意不用力,这个意是什么? 是---松---静---空----。<br>盘架不同的阶段,意念有所着重: 盘架初级重松,中级要静,高级在空。<br>盘架初级:用松的意念去诱导身心放松,轻轻用意,内视全身的大小关节,骨络,肌肉,内藏,经络,直到神经,细胞,气血。淡淡的观照,好象历历分明,又模模糊糊,身体明亮透明,轻轻松松。<br>太极中级阶段意念:静<br>练松一段时间,身体已松开,松柔,松活。呼吸达到拳势呼吸,以有内气的感觉,这时意念在松中求静,松是内视己身,静是内外观想,以一念代万念,可以意念一太极图,你在图里描太极,体会阴阳虚实的变化转换,刚柔,开合。。。阴中有阳,阳中有阴,阴极变阳,阳极转阴,宇宙一太极,人体亦一太极。也可根据动作的阴阳意念,一放放之到天边,到无极,一收收至体内细胞,致微无穷。开则人于天地大, 合则人与天地小。这时静到你对周围视而不见,听而不闻,只有大我,只有太极,只有天地。。。<p>太极盘拳的高级阶段的意念是:。。。<br>太极盘拳的松静空三阶段,并非人为划分,亦非刻意追求,那是盘拳自然的进阶,拳友应勤而行之,顺其自然,终能达到武道不二,禅拳归一的境界。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" />: &nbsp; &nbsp;<p><p> <p> &nbsp;<p>
 楼主| 发表于 2001-11-10 19:41:00 | 显示全部楼层
太极中级阶段意念:静<br>练松一段时间,身体已松开,松柔,松活。呼吸达到拳势呼吸,以有内气的感觉,这时意念在松中求静,松是内视己身,静是内外观想,以一念代万念,可以意念一太极图,你在图里描太极,体会阴阳虚实的变化转换,刚柔,开合。。。阴中有阳,阳中有阴,阴极变阳,阳极转阴,宇宙一太极,人体亦一太极。也可根据动作的阴阳意念,一放放之到天边,到无极,一收收至体内细胞,致微无穷。开则人于天地大, 合则人与天地小。这时静到你对周围视而不见,听而不闻,只有大我,只有太极,只有天地。。。<br>盘拳高级阶段意念:空<br>(下回分解) <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em06.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" />
发表于 2001-11-12 23:01:00 | 显示全部楼层
Why don't you continue?<br>lease go on!
 楼主| 发表于 2001-11-13 00:04:00 | 显示全部楼层
The success road of Taichi &nbsp;is step by step.<br>
 楼主| 发表于 2002-1-2 12:14:00 | 显示全部楼层
太极盘拳的高级阶段的意念是:。。。<br>太极盘拳的松静空三阶段,并非人为划分,亦非刻意追求,那是盘拳自然的进阶,拳友应勤而行之,顺其自然,终能达到武道不二,禅拳归一的境界。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" />
 楼主| 发表于 2002-4-21 20:17:00 | 显示全部楼层
<br>松---大我<br>静---超我<br>空---无我<br>松---大松大柔<br>静---至静至虚<br>空---极空极灵<br>我来自哪?练太极形松,气静,意空,知道:无中生有,我来自无。<br>及我无我,会问我是谁?<br>到极空无,会问我去哪?<p>
发表于 2002-4-22 14:32:00 | 显示全部楼层
果然好禅……
发表于 2002-4-26 19:01:00 | 显示全部楼层
传说佛祖出世后,曾上指天下指地说到:“上天入地,<br>唯我独尊”, &nbsp;这个我“字”又有几人能领会。<br>我沧然,知己少啊,顿悟之人少啊,<br>所谓学道者如牛毛,成道者如凤毛麟角。<br>禅本身就是直指人心,顿悟成佛。
 楼主| 发表于 2002-11-30 15:13:00 | 显示全部楼层
发表这帖子有一年多了,一年多我一直在实践这一方法,盘架意念“松静空”,大多在松和静中游荡。松静到极处,会有闭息的现象。我以为到了空的境界,体会空的意念,但不好把握。闭息时有是无,它好象是极幽深处什么东东,有时出来让你得意一下,但你一懈意,它又缩回去。有时几天不现,甚至一个月。我被他作弄变的老实了,我现在不管那么多,只管松,松,还是松。松到家,真气自然而生,身边自然有一浑圆气场,呼吸自然细长,柔和,“忘息”而---时有时无的“闭息”而---“止息”:“似有者尚有有,似无者未真无”。至意无意,息无息,无意而无息,无息而无意,无意而无念。无相,无念,无住----空也。
发表于 2002-11-30 17:36:00 | 显示全部楼层
禅兄之说,我在与你打嘴仗时,我怎么没看到呀?这次我可看服了。
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