杜国强：美丽清晨话太极

小田

作者：杜国强

练拳为什么？为健康快乐！为修身养性完善自已！做一个更好的我。我练拳我健康，我健康我快乐！养浩然之气，练通灵之体。在太极阴阳哲理这个浩瀚的宇宙海洋中遨游，享受悟道圆通之人生乐趣。练拳是为自已练的，不是为别人练的。所以，需静下心来，认真揣摸体悟拳中每一招每一式的，规矩、劲道、功用，需静心，静气，持之以恒。静心，静气来源于那里，来源于自身排除外界干扰的能力，来源于摆脱自身心性的影响和束缚。现今社会繁花纷呈，各种影响干扰很多，需排除一切杂念和干扰，聚精会神，专心致志，求真悟道。求什么真，悟什么道？求拳艺之真，悟人生之道；求万事万物夲源之真，悟天地万物运化之道。力争做到繁华之中有静气，独善其身。孤独之中无寂寞，享受悟道康乐之趣。在练拳过程中悟天道，悟地道，参悟人生。在悟天道、悟地道的过程中悟拳道，精通拳艺，阶及神明。达到＂胸怀宇宙，思通千古“之境界。目前练拳过程中常见的现象是：有的人心不静，心浮气燥，急于求成，不肯下功夫练基本功，急于学习高深的武功。有的人学拳不求甚解，浅尝辄止，稍有收获则沾沾自喜，固步自封。有的人心不专，心不诚，易受外界干扰，心猿意马。有的人有从众心理，缺乏独立练拳意识。大伙练我也练，别人不练我也不练等等。这些现象都是需要我们克服的。太极拳是一门学问，是中华民族武学宝库中的精华，非得持之以恒，下一番苦功不可。

杜国强：河北省平山县人。马虹先生亲传弟子，陈氏太极拳第十二代优秀传人。太极拳名师，高级拳师。中国武术六段，中国武术段位制指导员、考评员。曾任石家庄陈氏太极拳学校校刊主编。现任石家庄市武术协会《武术春秋》编委会副主任，石家庄市武术协会陈氏太极拳研究会副会长、秘书长，中国武术段位石家庄市陈氏太极拳考评点主任。

作者：杜国强