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黎晓辉:感恩相遇和式太极 强身健体 终生受益

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发表于 2020-10-16 17:42:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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和式太极拳学员黎晓辉
我叫黎晓辉,今年50岁,是湖北南漳太极拳协会会员。我是一名风湿关节炎患者,过去的两年病情加重时,生活几乎不能自理,出行困难,给家人和自己的生活带来了诸多不便。机缘巧合,有幸认识了南漳太极拳协会金修志会长,为了锻炼身体,我加入了南漳太极拳协会,成为一名和式太极拳新学员,从零基础开始学习,金修志会长从压腿、站桩、走猫步,一招一式不厌其烦的指导我。
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和式太极拳学员黎晓辉
锻炼十天左右,由原来的手脚发凉发展到手心发热。经过三个半月的练习,我由当初锻炼时二十分钟就汗流浃背,疼痛难忍,需要找凳子坐,到现在早练能坚持两个小时不休息。去年检查了身体二十个指标不达标,今年九月中旬查血常规,肝肾功能等只有四个不达标,其中三个上下只错零点几,身体有了明显的好转。
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晚练王捍瑜老师指导动作
再次感谢师父金修志先生介绍我加入南漳太极拳协会,指导我习练和式太极拳,和式太极柔、缓、慢的特点特别适合我。师父每天早上都准时到达训练场地,我们这个点儿全部是零基础的新学员,每个人的身体状况和习拳的感悟不同,师父教起来也特别用心,一个划圆,一个上步跟步能无数次指导和更正。学员们从内心里敬重师父!他是一位和式太极文化的弘扬者和传承者,对南漳乃至襄阳太极拳都有巨大影响力。

和式太极拳给我的身体和生活带来了福音,我由当初加入和式太极只是想锻炼身体,发展成为一位和式太极的爱好者,我介绍家里两位姐姐也加入了南漳太极拳协会。现在每天习练太极拳已经成了我生活的重要组成部分,身体的好转让我变得更加自信!太极不能治百病,但它确实改善了我的亚健康!加入和式太极是我人生的一个转折,更是一个好的起点。感恩相遇和式太极,坚持锻炼!强身健体!终生受益!
本网编辑:小杨

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