和式太极拳代表性传承人和有禄来麻城传拳授艺

小田

2018年12月3日，麻城市和式太极拳研究会邀请国家级非物质文化遗产项目和式太极拳传承人和有禄来老师来麻城市卫生计生局机关授课。

麻城市老年体协主席程亚平出席活动并致欢迎词，市卫计局副局长万利胜、张德楷出席活动。

万利胜代表市卫计局致辞，首先对和有禄老师的到来表示热烈欢迎，并向和老师介绍了市卫计局和式太极拳练习取得的成效。中华武术源远流长，太极文化博大精深，是中国最具特色和代表性的哲学思想之一，蕴含着中华文化的精髓，是中国传统文化瑰宝。太极拳柔中带刚、以柔克刚的哲学理念对修身养性和社会实践有一定的指导借鉴意义。市卫计局的学员们通过坚持练习，达到了强身健体、增进交流、内外兼修的效果。

和有禄老师结合太极阴阳变化、阴阳互包、此消彼长、生生不息的哲学思维，讲解了太极“健身，修心养性，技击”的三个功能，以及和拳的守中用中，浑圆之一气，怀阴阳之合聚，动静有机，阴阳知变的拳理。阐述了以拳架练身体，以拳理指导拳架，不偏不倚、心身合一的养生理念。根据和式太极拳“有诸内，必形诸外”的理论，现场示范由外带内，周身顺遂浑圆，由内达外，拳架着势圆转自然，紧凑柔活，上下相随，内外合一、见招拆招的拳架练法，阐明了通过长期拳架的正确锻炼，进一步调理人体结构及生理机制，身体达到刚柔相济、顺背相依，屈伸有度，气动而阴阳分，此气静而阴阳合的境界。

讲座结束后，麻城市市直部分单位学员们进行了汇报演出，和有禄老师与学员们进行了深入的沟通与交流，对学员们在练习太极拳过程中产生的疑问和困惑进行解答，并对学员们太极拳招式进行现场指导。

此次活动的举办，旨在弘扬中华民族优秀传统文化，深入推进健康麻城建设，大力倡导全民健康生活方式行动，引导居民积极投身健身活动，通过持之以恒的科学锻炼，不断提高身体素质，提升生命质量。

麻城市获得“湖北省健康促进先进市”称号后，市卫计局继续发力，持续深入推进健康生活方式行动，将健康理念变成干部职工的自觉行为。为了引导机关工作人员科学健身，在坚持做工间操的基础上，今年3月在局机关推广练习太极拳。

责任编辑：太极网小田