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【挑战九九 专家点评】68:赵君慧老师点评

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发表于 2020-5-19 21:27:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
QQ截图20200519212611.jpg

评审专家

:赵君慧


练拳视频集
点评拳友:
吴玉英、邓德群、殷宪军、杨兰、蒋容、刘文娟、赵卫民。
玉英你好!
很高兴在这个特殊时期,在这里相遇,你今天演练的是基础式子,作为站长、教练你的拳打的非常漂亮,拳架规矩大方,整体套路流畅娴熟,身法中正,胸腰运化较好,放松的很好,向你学习。提一点小建议需加注意:
一、 六封四闭:
第3动逢上必下,在两手腕合掤肘,一定要体现出逢上必下来,你的两手腕合下沉劲欠了点;第8动悬腕翻掌打开时要开到肩胯合、肘膝合力点在挠骨,不要开过了,你开的过了点。
二、 白鹤亮翅:
第5动加掤劲时要前后对称,体现出前进之中必有后撑,两手前掤时对应的是后背,丹田鼓荡时对应的是命门,你后背撑的不够,只看到你的命门后撑了,还要注意手掤后背撑的对称劲就更漂亮啦。
三、 斜行:
第12动身体左转弓左腿蹬右腿沉肩坠肘两臂掤圆身体不要转正,略偏右一点眼看右前方会更好。
以上是个人建议,不妥之处请专家指正补充,我们相互学习进步。
19组邓德群你好!
您演练的是77式单鞭到金刚捣碓收式,总的看套路流畅娴熟,舒展,拳龄应不算长,在拳架规矩、放松、胸腰运化、松胯翻臀、虚领顶劲方面还需多请教你的老师。在这里提一些不足之处,请你注意:
一、 单鞭:
虚领顶劲没领好就会出现头是歪的;二是第9动左肘掤手挒时,右勾手要跟上,你没有跟;第10动呼气下沉是左弓蹬步定势,你的左弓蹬步没有做好,以后要在弓蹬步的基本功上下功夫。二、 云手:
第4动撤步掤掌,撤步时两手继续右前掤出,要体现出撤步掤掌的对称劲,有左有右不能抽扯,你这叫抽扯。
三、 高探马:
第1动跟步掤掌 左脚尖摆到45度斜角,右脚跟步到左脚里侧,两脚跟合距离15至20公分左右,你的跟步太大了,散了。四、 十字单摆莲:
第2动身体左转,左手腕背上提右手下塌上托,左手下扣掤肘,你的右手上托做成掌根上托,要注意手型的细节;第4动要把左膝提起肘膝合住,你没有做出来。
五、 指裆捶:
第1动震脚出步右拳下採左肘里合,第2动捎节引根节进,第3动弓左腿蹬右腿两手横向发力,第4动左上掤,第5动两次重心转换右捋第6动轮拳砸,第7动逢合必开,第8动腰往右转合住,第9动重心左移前下打出。你这些细节都没有做出来,需好好请教你的老师,在细节上下功夫。
六、 雀地龙:
第1动边塌边左掤,第2动两拳变掌右上捋眼看左前方,你的眼神不对,第3动弓左腿蹬右腿左引右进,第4动重心右移仆步,你没有做出来。
七、 风扫梅花:
8个分解动作你没有做清晰,需要下功夫在每个分解动作上下功夫,你的拳会有很大进步的。
以上是个人建议,不妥之处,请专家指正批评,我们相互学习进步。
殷宪军你好!
你演练的是基础式子,动作规矩、拳架舒展大方、立身中正、整体套路流畅娴熟、沉稳放松的很好。有一些细节的地方需你注意:
一、 六封四闭:
第6动左上捋时眼应看右前方,要注意视敌,不可以随手走。
二、 单鞭:
第10动定势时呼气下沉,左弓蹬步两臂撑圆,你的左手塌的有点高了。
三、 第二金刚捣碓:
第6动走大捋时要注意眼神,不要看下边,还是要视敌。以后要在细节上下功夫,牢记我的恩师经常教导我们:功夫来源于细节的积累。你的拳一定会打的很棒的。
以上是个人建议,不妥之处敬请谅解,还需请师兄弟师姐妹批评指正,我们相互学习进步。
5组杨兰你好!
很高兴在这个特殊时期,共同学习研究这套拳,你演练的也都是基础式子,拳架舒展大方,立身中正,动作较规矩,套路流畅娴熟,松柔较好。有些细节还需你引起注意:
一、 金刚捣碓:
第6动塌掌跟,右手逆缠左手顺缠走下弧右捋重心移左,右脚尖75度外摆,尾闾往里收,眼应看左前方,不可以向右前方看,要视敌。
二、 懒扎衣:
第5动沉肩坠肘加掤劲时注意两手前掤的对称点是后背,丹田鼓荡对称点是命门,你要下功夫掌握这些对称劲就更好啦。三、 六封四闭:
第7动坠肘掤腕腰微左转时左手从刁拿手型下来两手指尖相对,体现对拉劲力点在腕背;你这一动做的不太好,指尖对拉劲没体现出来,主要是左手下的太多了;第8动悬腕坠肘翻掌打开后两手合到耳门下方你合的太低了无法体现第9动微挑肘了。
四、 单鞭:
第3动右手从左手心划出去是个戳劲,不要高了。
五、 第二金刚捣碓:
第5动在前掤的基础上再继续前掤塌掌跟走大捋,你没有再前掤,大捋也就做不太好了;第11动提膝冲拳时提右膝沉左胯身体是立体螺旋,不可以提膝时身体也跟着漂浮起来。
以上是个人建议,不妥之处敬请专家批评指正,我们相互学习进步。
5组蒋容:
蒋容你好!看了你的拳,总的看来拳架规范舒展大方,动作娴熟流畅,立身中正,沉的较好。提一点细节方面的需你注意:
一、 金刚捣碓:
第9动右上捋左下蹬脚尖上翘里合,右边捋完后右肩胯合,肘膝合,手脚合眼看左前方,你的眼不要看右,要视敌;第15动震脚砸拳重心仍在左,不可以往右斜身子,要提膝沉胯,沉好后再震脚砸拳脚到手到。建议你多在松胯上下功夫,因胯是连接上身上盘,下身下盘的关键,也是中盘的关键,松左胯翻右臀,松右胯翻左臀,一动都要胯先动,全身只要胯不动,一切都不能动。再就是在沉上下功夫,拳要有稳、沉、蓄、发,多学沉胯翻臀基本功,学好了你的拳会很漂亮。
二、 懒扎衣:
第5动,沉肩坠肘加掤劲,一定要体现前掤手时的对称点,两手前掤对称点一定是后背撑。丹田鼓荡对称的一定是命门,做好了你的拳就更有味道了。
三、 单鞭:第3动右勾手从左手心里划出,这是个戳劲,你的手有点高了。
以上是个人建议,不妥之处敬请专家批评指正。
4组刘文娟:
你好!你今天演练的是从61式左右金鸡独立到68式掩手肱捶。总体来看,你的拳架规范舒展大方,动作流畅娴熟,套路清晰,立身中正。有些地方例方向定位不太准确,在胸腰转换倒换重心方面需你注意:
一、 中盘:
第10动,左脚45度斜角蹬出,腰往右转,右肘右上掤要体现左蹬右掤的对称劲,你一是左脚蹬的角度不够,二是左蹬右掤的对称劲没有;第13动定势的方向不准确。
二、 闪通背:
第11动松左胯,腰左转,开左胸同时两手右手逆缠,左手顺缠手心相对,横向挒掌,眼看右前方,左手腕背领劲右手心向外斜立掌,你的左手腕低了就不好领劲了,左手腕需再做的高一点。第12动一化一打转身体时,右手走下弧收进来是一个引化劲,肘掤起来不要贴在身上,你这个引化劲走的不好。
总之,今后希望你在胸腰转换,立体螺旋,松胯翻臀基本功上加强练习,你的拳技会提升很快。
以上是个人建议,不妥之处敬请专家批评指正。
16组赵卫民:
为民你好!很高兴在这个特殊时期,在这个平台上有机会一起探讨学习这套拳,你演练的是基础式子,你的拳架舒展大方,劲力十足,立身中正安舒。在这里有些小细节上我觉得应提出来咱们相互学习探讨:
一、 金刚捣碓:
第9动第10动你的眼不要往下看,要看敌人,这是马老师多次要求咱们一定要视敌;第11动上步撩掌,应撩向敌人的眼睛高度,你的左手撩的偏低了,还有点拐弯儿。
二、 单鞭:
第9动走肩、肘、手挒时,右脚尖扣一点就更好啦。
综上所述,今后我觉得我们都得细节上很下功夫,严格落实我的恩师所说:“功夫来源于细节的积累”把拳练好,把功夫练到身上。祝愿马虹支系越来越强大,明天更辉煌。
以上是个人建议,不妥之处,敬请师兄弟,师姐妹提出批评和指正。
3月6日
点评:赵君慧
老师
QQ截图20200428081331.jpg
专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉
赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊
梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林

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