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【挑战九九 专家点评】62:刘富华老师点评

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发表于 2020-5-19 17:51:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 陈彦胜 于 2020-5-19 17:53 编辑

QQ截图20200519175007.jpg
评审专家:刘富华

练拳视频集
点评拳友:
袁秋月、颜梅、袁美芝、童菊香、陈美清、邓曼琼、陈军。
袁秋月:
身法端正,套路娴熟。
建议:多注重动作的准确性和对拳理拳法的掌握。
1、单鞭:
第一动作,左手进右手引时要含胸不能夹腋;
第二动作,提右膝合左肘时左胯要松沉,左臂沉肩棚肘;
第三、四、五,动作注意外三合,主要是肩胯相合,不要夹腋,在含胸、沉肩、松胯上多下点功夫;
动作六,要着重体现八面支撑的中定劲,需注意外三合,加强胸空腹实、气沉丹田松沉劲的练习。
2、前招后招:
第一动作,应边塌边棚,注意沉肩胯放松,体现逢转必沉的拳理,身向右转跟步棚掌后右掌位在右眼右前方,左掌位在腹前中线,要提现以腰带动,即,劲起于脚,行于腿,主宰于腰,气贴脊背,形于手指的原理;
动作二、三、四,都要注意双掌的位置,在上面的掌基本上与眼同高,在下面的掌基本上在腹前中线,动作二,练时速度稍快,迈步要轻灵,动作三,注意放松下沉时慢,上升棚时快,动作四双手右上左下都在身前中线,上下相对。
3、野马分鬃:
动作一,注意提右膝沉左胯,多练习胸、脊背的开合劲;
动作二、三、四,注意以腰带手,形成上引下沉的劲;
动作五、六,双手棚劲不丢,立身中正,注意双手的位置,发劲前左右、上下相合要有蓄势;
4、大六封四闭:
动作一、二,双手迅速向左上翻时,两胯放松,身体勿晃。
5、双震脚:
动作一,双手棚劲不丢,走欲顺先逆,欲逆先顺的缠丝劲,身法上走“欲左先右,欲上先下”的螺旋劲;
动作二、三,保持身法端正,双臂相吸相系,转身时松胯圆裆,先上开下合,再上下相合。
6、玉女穿梭:
动作一,双手顺缠上翻右膝上提时,要上下相合,勿上浮,注意双臂棚圆含胸;
动作二,走挒劲,开左胸,双臂前后对称挒开,保持身法;
动作三、四、五,身随掌走,脚一着地即松胯屈膝、合裆,以求稳定。
颜梅:
身法端正,动作舒展。
建议:
1、单鞭,双掌一引一进时两臂棚圆,肘不贴肋;
动作三、四、五、六眼神主要看左,兼顾右。
2、运手,动作一,要以腰带动,松肩、胯,肩带肘,肘带手,边塌边棚;
动作二、三、四,左右手逆缠上棚和顺缠引进时,要领住劲不丢,横开步要先上下相合,左右相合,即,先合后开,身法上走螺旋,手法上既要做到顺逆缠丝又要注意和身法螺旋劲的配合,要体现出“非圆即弧”的拳理拳法。
3、双摆莲:
动作一,移动重心时要裆走下弧,双手相吸相系,动作勿散;
动作二,重心虚实转换时注意松沉,迈步和双手右上捋同时完成,上下相合,勿散;
动作三重心走下弧前移,双手向右后下引,左肩要有靠;
动作四打脚时要以脚横击手,而不是手去够脚。
袁美芝:
套路娴熟,动作有快有慢,有刚有柔。
建议:
1、掩手肱锤:
动作一,双臂放松下沉,双手背合于腹前时要含胸,沉肩松胯圆裆,右掌变拳顺缠外撇拳心向上,高度于右肩平或略低,方向在右前方,你展示这个动作时,左手遮挡看不到,身右转螺旋下沉提右膝振右脚,同时右拳有顺变逆向上里合经鼻前,在胸前中线略下沉,拳高在胸前略下,两小臂交叉点在胸前中线,两臂里侧保持半圆,棚劲不丢;
动作二,要体现出劲的螺旋缠丝,腰要活似车轴来,捲放、开展、紧凑协调配合,要开之再开,合之再合,即,开展之中有紧凑之意,紧凑之中有开展之功;
动作三,双臂开展时要在上势开的基础上开之再开,双逆变双顺时肩胯要松下来;
动作四,身法要正,上下相合,左手在前上,右拳在里后下,要前后合在中心线上;
动作五,蓄势时动作要稳,上下相合,右拳发劲与左后肘劲要对称,左手变爪抓到左胸前,发劲后肩胯、肘膝、手脚要放松。
2、由于时间的关系,我不能把你展示的每一个式子一一点评了,望你谅解。
童菊香:
动作放松,套路熟练。
建议:
1、眼睛目视敌人,建议有时间看看师父的拆拳讲劲。
2、身法要顶劲上领,尾闾下沉,脊背直立,腰对拉拔长。
3、白鹤亮翅定式丁八步明显有误,应左脚脚尖点地,右脚为实脚,双脚脚根相合,右手高与右耳同。
4、下盘不稳,脚不能随意动,喝风、拔根、拧钻子都是大毛病,注意尾闾下沉,松胯圆裆,打拳时做到膝常常里合,脚常常里扣,克服飘和散的弊病。
5、做到松而不懈,梢节开中节合,中节开梢节合,双臂棚圆,相吸相系,肩沉坠肘腋下空。      
由于时间的关系,我不能把你展示的每一个式子一一点评了,望你谅解。
陈美清:
动作认真,神情专注。
建议:
1、在动作的细节上多下点功夫,比如,棚捋时双手的运行路线,位置,开步蹬脚时脚的方位,眼神是否目视敌人等等。
2、在动作的规矩上很下点功夫,比如身法端正,劲的螺旋和缠丝,沉肩坠肘,圆裆松胯,重心转换,裆走下弧,逢转必沉,脚下落地生根,不丁不八等等诸多规矩都要在平时练拳时仔细体会。
邓曼琼:
动作有快有慢,套路熟练认真。
建议:
1、身法上注意收尾闾,以腰带手,以身体中正、松沉为要。
2、部分动作运行路线不清,螺旋和缠丝劲不明显,身体晃动较大。3、加强松柔劲的练习,去除僵劲,加强中定沉稳的练习,去除漂浮晃动,注重动作上非圆即弧,认真体会太极拳螺旋和缠丝劲。
陈军:
顶风冒雪,刻苦练拳,动作认真,套路熟练。
建议:
1、金鸡独立:
胸左转双手向左前棚出时,肩胯需放松,左臂沉肩坠肘。重心左移时(上步撩掌前)应裆走下弧。提膝冲拳时不能敞裆。
2、懒扎衣:
定式时呼气下沉,身体螺旋转正,左肘外棚劲不丢。
3、六封四闭:
动作一、二,右手先逆缠棚再顺缠下沉时,应到腹前中线,距离腹前约四拳之隔,双手合时肘部略外棚。注意不能夹腋,要含胸;
动作三,左手折腕与右手相合向右前上棚挤时要和胸腰折叠劲配合,和左臀下沉形成对称劲,即,前发后塌;
动作四,下塌外碾走刁手捋时,下塌外碾劲不明显。
4、单鞭、第二金刚捣碓、白鹤亮翅几个动作都较完整,部分动作做的不是特别到位,建议你在套路的练习中,注重胸腰运化,着重体会手、眼、身法、步法的准确性。
2月29日
点评:刘富华老师
QQ截图20200428081331.jpg
专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉
赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊
梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林


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