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【挑战九九 专家点评】28:项争鸣老师点评

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发表于 2020-4-5 12:33:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 陈彦胜 于 2020-4-5 12:34 编辑

QQ截图20200405123146.jpg
评审专家:项争鸣

练拳视频集
点评拳友:
舒甫华、崔兆军、陈晓亮、黄虹颍、陈群荣、赵树荣、吴爱民。
七位同学你们好:
你们演练的视频资料我都认真看过了,总的看你们的共同优点是:
(1)都很重视此次活动;
(2)整体看你们在演练过程中,身法都比较中正,套路清晰,动作比较流畅。
都需要注意的是:
(1)要重视预备式,提醒大家,在身法中正等要求的同时,一定要注意“松胯落裆”。
(2)要掌握和理解式子转换和重心移动的关系,每一式子转换,都应先做到:松胯落裆加掤劲,裆走下弧倒重心的实质内涵。
(3)要注意松肩坠肘,“松肩坠肘”说起来容易,做好了很难,要认真理解,苦练。
(4)要注意势子的转换,不要大起大落。
(5)要注意重心的支撑,充分理解“提左沉右,提右沉左”的实质内涵。
(6)要注意“腰”带动的重要性,理解掌握“同步螺旋缠绕”的内涵。
(7)要注意“眼神”,防止低头猫腰,眼神不能往下看,要加强拳意、技击的训练,眼神就有了,真正理解“练时无人似有人” ,这“人” 指的是什么。
(8) 希望大家加强基本功的训练,搞懂每招每式的正确练法,对我们每个人来说,基本功是需要练一辈子的。
以上是我的建议,谢谢。
1月23日
点评:项争鸣老师

QQ截图20200405105820.jpg
专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉
赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊
梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林



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