【挑战九九 专家点评】 10：苏道生老师点评

陈彦胜

评审专家：苏道生

练拳视频集

十五组许建宗：
拳架身法中正，眼神到位，松胯圆裆方面都很不错！
美中不足的是：
左上右下和前去后撑这方面还有点欠缺，看得出来是练拳时间很长的拳友了！
不当之处，还请包容！
十八组王永全：
顶劲上领，立身中正都做得不错。
整体行拳还缺少些韵味：
视频是从第七式白鹤亮翅开始的，第一动往右出拳时没做到脚蹬地，胸腰右转，所以整劲出不来，斜行两臂没有撑圆！达不到内气鼓荡，外形饱满！初收下按时中节的两肘没有外开，十指手合是个拿劲，还是散了！没体显好肘劲！
不当之处，请多谅解。
十六组季丽娜：
拳架动作交待清楚，符合从细的要求。
可能是练拳时间不长，腿功尚有待提高，身体总有前倾，不够中正，金刚捣碓第十动，右手是个擒拿手，右肘也没掤起来！顶劲不够！也就影响了拳架的观赏性！养浩然之气，多点用心！
不当之处。还请包容！
陈义峰：
小伙子挺用心的，拳架表现也可以的。
有几个问题以后要注意：
懒扎衣，白鹤亮翅在第一动向右发劲的是寸劲，拳不用伸出太长了，还有出脚是右捋，左打再左脚蹬地走右肩靠，逢开必掤，就是要不断的给自己鼓荡之气，要做到人在气中，气在人中！顺逆缠法不可丢！
拳的修练是一辈子的事！心明体要明！身体听话了，拳架也就漂亮了！劲道也自然来了！
二十一组贾玉庆：
立身中正，但拳架不太规范：
马虹大师要求予备式就要做好技击的准备了，不用先立正再开歩了，金刚捣碓的第五动，是塌掌根，沉左胯，胸腰右转，重心左，要做到裆要圆，身要正，金刚捣碓的震脚也是要提右膝沉左胯，大腿带小腿，小腿不挂力，震时支撑腿是右腿，发力腿是左腿，直上直下，震下来还是两腿与肩平宽！
请你以后多点向老师求教，不断进取，提高拳艺！
二十组倪红：
身体中正，舒展大方，但缺少的是掤劲，也没表现出快慢相间，刚柔相济，松活弹抖的陈式太极拳应有的风格，合则太极，分则阴阳，动则缧旋是我们陈式太极拳的核心，有前必有后，有上必有下，欲左先右，欲上先下的折叠劲！发力时一定要收腹吸气，沉胯！发时才能成为力始于足，发于腿的整体劲！
拳艺的提高是时间加汗水！一分耕耘才有一分收获！说多了！
不当之处，请谅解！
十七组张养民：
十字手既是拿法又是摔法。还是肘法，掩手肱捶后，左手是指尖肘尖都朝前，拿住假设敌的右臂，通过撤右腿，胸腰右转的身体动作，去实现左肘往右往前打，右肘往右后打的目的，你的两拳没有内收，胸腰腿歩也没有上下相随！所以就觉得没使上劲！
个人观点，不当之处，请谅解！

1月5日
点评：苏道生老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林