【挑战九九 专家点评】 08：杨合发老师点评

陈彦胜

评审专家：杨合发

练拳视频集

11组黄晓欣：
身法呢，比较好，动作也清楚。整体上还是不错的，整体上不错。需要注意呢：
第一个呢就是金刚捣碓，这个逢上必下，塌掌根做的不是太清楚。再一个就是注意呢，弓蹬步两个膝关节，注意一下。最后一动震脚的时候呢，注意胯要沉啊，沉胯屈膝气往下沉就更好了。
懒扎衣这个式子呢，注意眼法，靠时这个眼看右前方。难道一定是的时候呢？左手啊，左手要还原这个虎口向前，手心向上。六封四闭呢，注意右上捋的时候有点儿断劲，还有就是挑肘的时候，重心应该右移，再有一点就是定式的时候呢，虚步的重心分配不是太好，注意三七分，两手离身体有点远；
单鞭注意这往左列掌要求上弧线，不要走平线。那个再注意一下，这个连绵不断，就会更好一些。
好好坚持，这个一定会有收获的，祝你挑战九九收获健康，收获友谊，收获快乐！
20组朱爱霞：
整个动作呢，也很清楚，身法也没有问题。好好坚持下去，就会有收获的，好好坚持。
需要注意几个问题：
第一呢就是金刚捣碓。
这两手上朋的时候，重心下沉。注意上下关系，注意上下关系。第二个问题呢，注意以腰带手，两手也要同步。
比如说懒扎衣，向右列掌时腰带手还要注意呢，左右手同步。接第二金刚捣碓，这个两手下按的时候。也要同步，你呢，就是左手高，右手低就是不同。
还有就是六封四闭的时候呢，左脚走后弧不用太大，整体上不错，再注意呢，从放松从连贯，然后架子再低一点就会更好！
祝你拳艺精进，越练越好啊！大家互相学习，共同进步，有不足之处请谅解！
13组巩在荣：
需要注意的问题。
金刚捣碓往右引的时候，那一个问题是两手引化时太过，
第二个问题呢，就是腰和手不同步，弓蹬步做的不好，这个前腿弓的不到位后边儿登也没登上劲。上步撩掌的时候呢，身体也晃。握拳下沉的时候，左手不要往上，注意提膝，身体右转。震脚砸拳的时候身体转正。
懒扎衣的时候。架肘，弓蹬步也不行，列掌转腰不同步。
六封四闭就是右朋的时候呢，有抽扯现象，重心列掌、挑肘分不清，列掌时偏左、挑肘时在右。
单鞭的时候，右勾手和左手打开的时候。
注意以腰带手。定式的时候呢。注意身体，不要转正，略偏左。注意呢，多下工夫吧，从这个手眼身法步上面多下工夫，注意放松。好好坚持，肯定没问题的啊，共同学习，加油。
12组廖可福：
整体还可以。好好坚持下去。
金刚捣碓注意。第六动的时候呢，往右捋这个动作有拧膝现象。这就是左脚蹬的方向不太准确，应该等到45度斜角，然后弓蹬步的时候呢，也不太理想，这个右腿施力腿呢，蹬劲不够。右脚尖儿没有扣。再一个问题呢，就是提膝冲拳的时候应该是以腰带手往右转同步，不要先转好再提膝，震脚的时候呢，两个脚太宽。
懒扎衣眼法不太好。靠的时候眼看右前方。再就是弓蹬步做的也不太理想，左脚尖儿，还要内扣。定式的时候呢，身体不要转正，是偏右啊，眼看右前方；
六封四闭，这个式子注意跟步按掌的时候。应该身体左传。左脚略走后弧，不要划太大。
单鞭提膝的时候呢，不要起伏啊，起伏太大，。弓蹬步也要注意。整体上不错，注意呢，放松连贯，把步法做好，身体不要起伏。眼法也要注意，这样的话就会更好了
韩静：
拳整体上身法不错，动作呢也清楚。
再注意几个问题：
一个呢是意念不要太重，注意点儿放松连贯，注意这些细节就会更好。
再就是注意懒扎衣，单鞭最后定式身体都不是正前方，懒扎衣是偏右单鞭是偏左。整体上呢，注意放松连贯，周身一家。在做到呢，有意无意是真意。有句话说得好。这个要想节节贯穿，必须呢，节节放松才能达到呢。上下相随，周身一家。
好好努力吧，这个付出就会有收获，认真用心的去体会拳理拳法的细节吧！
九组贾文艳：
整体动的很清楚阿，方位啊，基本上也可以。
再注意一下边儿的问题就会更好一些。
金刚捣碓呢，注意这个方位啊。上捋下蹬的时候，左脚应该是往左前方45度。就是握拳下沉的时候。左手呢，不要再往上提。震脚的时候呢，有五个细节要注意。头顶悬、身法中正。胯要沉。脚要平，然后呢气要沉。这样的话才能形成周身一家这种整体劲，尤其是往下沉的时候注意沉胯曲膝。
懒扎衣的时候呢，注意这个两手前朋体现，逢开必朋的时候，一个是不要架肘一个是不要往回收，做到松肩沉胯呼气旋腕，提膝的时候呢，小腿要放松，包括金刚捣碓提膝就是所有的提膝，力点都在膝关节，小腿要放松。
六封四闭呢，就是往左捋的时候，这个手呢，是往左上捋，不要往前，再这就是朋腕的时候，是一个对称劲儿。你的左手呢，和右手不是对称劲儿。
单鞭的时候呢就是。左肩靠的时候。应该是微右转。整体上不错，再就是注意呢，运劲如抽丝。松柔缓慢匀，把气呢也运动位。
好好坚持，继续努力吧。有啥问题我们在一起交流。
周列洪：
动作呢，中规中矩。很规范，身法也可以，动作清晰。整体上的非常不错。继续努力，会更上一层楼的。
再注意几个地方：
第一个呢，就是金刚捣碓左弓蹬步的时候重心起伏。
第二个呢是，六封四闭跟步按掌手脚，不同步，不同时。第三个呢，是单鞭的时候啊，右勾手里合的时候。一个是架肘，一个是右勾手啊，和左手配合的不是太好，做到相吸相系就更好了，还有重要的就是意念呢，还是有点儿重，注意追求呢，有意无意是真意。道法自然，在那个松柔、圆活、连贯，这方面的多下工夫，多体会多找感觉会越来越好的

2019月1月4日
点评：杨合发老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林