【挑战九九 专家点评】 04：项争鸣老师点评

陈彦胜

评审专家：项争鸣

练拳视频集

28组何帮辉：
练拳九个月还是不错的，首先身法中正这也是最重要的，不僵硬，“划道”的脉路清晰。
注意起伏较大，重心转移荡胯。
建议：多练基本功。
27组曹新奇：
整体很好，身法中正，体态松柔，拳路流畅。
注意：
金刚捣碓动作有起浮现象；
注重眼神，要盯住“敌人”。
23组：徐永茂：
总体不错，身法中正，拳路清晰。
建议注重基本功练习，注重拳架子的规范性，如：
金刚捣碓一势中的右上捋左下蹬铲步，是左脚蹬针出去的，不是迈出去的；
金刚捣碓时重心不能右移过大；
懒扎衣的上合下蹬铲，也是右脚蹬铲出去的，不是迈出去的。
25组：杨建辉：
总体上看不错，身法中正，套路较熟练，精气神也不错，提醒注意的是：
颈部和肩放松一些；
金刚捣碓震脚时，重心不要右移太多；
身体有上浮现象；
懒扎衣一式左脚里扣一下；
单鞭手和腰的转动要谐调。
26组彭宏莲：
总体很好，身法中正、松柔，套路清晰有神韵。
建议要注重：
去掉双重现象，如金刚捣碓第二动右转腰开右脚，重心应偏左，震脚时重心不要右移。
懒扎衣中的，提右沉左，上合下蹬铲，双臂有些“瘪”，左脚应里扣。
单鞭定式右脚应里合。
22组任建峰：
整体不错，身法中正，拳路清晰。要注意几点
（1）金刚捣碓起势，肩起的有些高，应坠肘悬腕，右转腰开右脚时有支左胯现象。
（2）懒扎衣的过渡式有荡舿现象。
（3）六封似闭过渡式两臂开的大。
（4）单鞭右肩上怂。
24组杨俊：
总得看不错，身法较中正，套路熟练应注意：
（1）注重拳法的规范性，如金刚捣碓一式中的蹬铲要清楚，不是迈步；
（2）懒扎衣定式，左脚里扣点；
（3）单鞭一式右肩肘有些上端。
以上七位拳友共同优点是：
身法都比较中正，没有低头猫腰的。需要进一步掌握的是：
（1）基本功的练习提高；
（2）充分理解每一个式子的重心转移时的要点，松胯落裆、裆走下弧倒重，加掤劲抓钻蹬的实质内涵。
以上是我拙见，不妥之处提出指正，谢谢！

2019月12月30日
点评：项争鸣老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林