【太极战“疫”】太极名家陈有刚讲解八式太极拳健身养生功

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八式太极拳健身养生功动作名称：

1.预备式

2.太极起势

3.左野马分鬃

4.白鹅亮翅

5.右野马分鬃

6.拦扎衣

7.金刚捣碓

8.收势

套路简介

全套示范

预备式、太极起势、左野马分鬃、白鹅亮翅、右野马分鬃

拦扎衣、金刚捣碓

收势

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