上海市青联体育界别委员到访优太极交流体验陈氏太极拳

太极网九七零三

11月23日上午，上海市青年联合会体育界别在王励勤主任、孙吉副主任、吴屹峰秘书长带领下，一行来到优太极古北馆，交流体验中华传统武术——陈氏太极拳。

在优太极学员刘彬的主持下，拳馆的氛围和谐融洽，各位委员首先观看了拳馆10后、00后的太极小传人的精彩表演：来自上海实验学校的葛蓓尔、葛蓓妮表演的武术《闻鸡起武》，以及来自上海协和双语学校的盛钰珽、香港愉景湾国际学校的朱恒毅表演的陈氏太极拳、剑、刀汇演。

优太极主教练、陈氏太极拳传人张彦飞、徐枫丽分别为大家表演了刚柔并济的陈氏太极拳和太极扇。

随后，大家跟随优太极馆长、陈氏太极拳传人陈佳一起练习太极拳基本功与基础招式。

"金刚捣碓敛精神，股肱外露寓屈伸。练就金刚太极尊，浑身合下力千钧。"

"世人不识揽擦衣，左屈右伸抖神威。千变万化由我运，下体两足定根基。"

大多数委员都是专业运动员出身，学习能力很强，很快就在动静结合的太极桩功和拳法招式间找到了太极的乐趣，静心其中。

最后，大家就太极拳和传统武术进校园及在青少年群体中的普及与推广做了交流和探讨。

上图：合影留念

国务院颁发的《体育强国建设纲要》指出："传承中华传统体育文化，加强优秀民族体育、民间体育、民俗体育的保护、推广和创新，推动传统体育类非物质文化遗产。"健康中国2030"规划纲要和《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出：“大力弘扬具有中华传统文化特点，适合人群强身健体、简单易学、规范统一、利于推广的太极拳运动。”相信，在各位委员的带动之下，在太极拳传承者们的努力与推动下，在众多拳友和爱好者的参与下，太极拳未来的发展会越来越好。

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