邢强太极进企业一北辰集团文艺汇演

小田

北辰集团——北辰置地公司

太极拳是我国优秀的传统体育项目。北辰实业股份有限公司北辰置地分公司的表演者伴随着行云流水的音乐，将观众带入天人合一、空灵悠远的意境，一招一式都展示着人与自然的融合。

企業員工打太極拳的好處

太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極結合易學的陰陽五行之變化、中醫經絡學，古代引導術和吐納術形成的一種內外兼脩、柔和、緩慢、輕靈，剛柔相濟的中國傳統拳術。

太極拳之所以會有強身健體的功效，其實是因為太極拳能充分調養人的精氣神。同時也對人體的心臟調節有一定的好處，長時間練習太極拳增強人體的免疫力。

道者，一隱一陽也。孤陰不長，獨陽白不生。林黛玉雖美，但是那終究是一種病態美，可以說是不健康的。然而練習太極拳恰似是體現女性的柔美，是由內到外散發的一種氣質。作為現代都市化職場女性，更應有一個健美的身姿，精神幹練。男士練習太極拳溫養一身浩然正氣。

員工打太極拳有什麼好處： 改善人的性格、睡眠、記憶力，促進心臟功能，改善人體肌肉功能，增強身體平衡和靈活。

如何利用太極拳增強企業員工之間的關係

家庭、企業、國家或天下，個體或集體，人員或環境，無時不在變動。管理者與追隨者身處其中，必然或有摩擦。甚至難免有所衝突。然而企業員工通過練習太極拳，員工之間彼此拉進距離凝聚團隊，以達共生、共存、共進之效。太極拳內外兼脩，也就是說，管理者、與追隨者都應該脩己。

太極拳不僅是一種文化，更是一門哲學。以柔克剛，又處下而不爭，卻有潤澤萬物生命之德，意指人心應該減少過於暴躁的脾氣，增加柔情，人與人之間能夠和諧相處，息事寧人，不爭鬥而化幹戈為玉帛。

企業員工打太極拳對公司管理有什麼好處，對企業團隊建設有什麼好處。

太極拳不僅可以作為企業文化的一部分，乃是企業誠摯地關愛員工，使員工樂於盡心盡力，處處體諒管理階層的苦衷，彼此以和為貴，企業安得不順利發展？同仁哪有不互助合作？

一個成功的企業，必定有一個精誠合作的團隊。反過來說，一個有凝聚力的團隊才是一個成功的企業。

教练介绍:

邢强：北京市武术协会理事、北京市武术协会青少年工作委员会副主任、全民功夫网、全民功夫俱乐部创始人、天元太极社成员；

陈氏太极拳资深教练，师承陈氏太极第十二代传人杜德平老师；自幼练习武术，中国武术六段，曾经担任中国人民武装警察部队某中央领导人警卫员；中国人民公安大学一带一路太极总教练；北京丰台区社区学院社区教育兼职教师；幼儿园非遗太极拳教练；北京市丰台区教委在库专家；社区太极拳公益教练；北京市市政府外事办海外领事保护防身教学视频教练。

联系方式:18511600702

责任编辑：太极网小田