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12月16日下午，南京云坤书院（东武太极南京总院）总教练郭明启老师、李辰老师应邀来浦口奕德太极拳健身俱乐部指导练拳。
培训情形 浦口奕德太极拳健身俱乐部部分学员首先演练了陈氏老架一路太极拳。郭明启老师针对目前学员练拳中出现的顶膝、松胯不到位等错误进行提醒。
郭明启老师亲身示范 郭明启老师从人体力学的角度，对太极拳用力与用劲，练习太极拳的体位和姿势进行现场讲解和演示，讲解了转腰、站桩、缠丝劲等有关知识，以及练拳中的注意事项。
郭明启老师授课视频 学员们对郭明启老师细致的讲授表示感谢，认为此次学习受益匪浅，今后将把这些内容融入到太极拳学习中。希望南京云坤书院与浦口奕德太极拳健身俱乐部进一步加强交流，共同进步。
本站责编：张欢
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发表于 2018-12-17 15:19:47
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