关于静坐与站桩

kuson_chen · 发表于 2009-7-2 16:01:00

我现在只很站着练的，还不会坐着的。这要多请教居士了。

kuson_chen · 发表于 2009-7-2 16:03:00

我现在只会站着练的，还不会坐着的。这要多请教居士了。而且师父教也是高桩的，不过我自己不自觉的就变低了，可能是未练这些之前，每天都得练桩功习惯了低的了。

逸湘居士 · 发表于 2009-7-2 16:36:00

以下是引用kuson_chen在2009-7-2 16:03:00的发言：

我现在只会站着练的，还不会坐着的。这要多请教居士了。而且师父教也是高桩的，不过我自己不自觉的就变低了，可能是未练这些之前，每天都得练桩功习惯了低的了。

高樁反易得氣

逸湘居士 · 发表于 2009-7-2 16:36:00

高樁反易得氣

逸湘居士 · 发表于 2009-7-2 16:38:00

以下是引用kuson_chen在2009-7-2 16:01:00的发言：
我现在只很站着练的，还不会坐着的。这要多请教居士了。

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逍遥斋主 · 发表于 2009-7-2 17:31:00

逸湘说得极是，高桩易得气。只是不知如何炼。我打坐得气好，气感强，只是不会用于行拳。请指教！

逸湘居士 · 发表于 2009-7-3 15:37:00

打坐之氣感要用於行拳

還是要由樁中來

先練出無意識力

逍遥斋主 · 发表于 2009-7-3 16:10:00

看来绕不过桩！静桩是不是也和坐功一样，凝神入窈？另外，套路有说就是活桩，活桩是不是不是居士所指的桩？恕我反复追问。

kuson_chen · 发表于 2009-7-3 18:58:00

看了居士的贴，有了些了解，但没有师父指导，不敢乱来。而且不知道我师父以后怎么教，反正按师父说的去做就行了。

逸湘居士 · 发表于 2009-7-3 22:41:00

以下是引用逍遥斋主在2009-7-3 16:10:00的发言：

看来绕不过桩！静桩是不是也和坐功一样，凝神入窈？另外，套路有说就是活桩，活桩是不是不是居士所指的桩？恕我反复追问。

靜樁與坐功有所不同

所以道家命功的次第是由站到坐到臥

尤其太極的樁有其奧妙

無極生太極就在其中

活樁要以靜樁為基礎

靜樁又是外靜內動

無此基礎太極拳要上去很難

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