关于静坐与站桩

逍遥斋主 · 发表于 2009-6-29 10:50:00

逸湘居士：静坐功与站桩功两者选一，应选哪种方式？

逸湘居士 · 发表于 2009-6-29 14:32:00

以下是引用逍遥斋主在2009-6-29 10:50:00的发言：

逸湘居士：静坐功与站桩功两者选一，应选哪种方式？

師父教誨

兩者必須同時練

逍遥斋主 · 发表于 2009-6-29 15:10:00

一天的时间有限，不是专业炼拳，时间是问题。

逸湘居士 · 发表于 2009-6-30 08:24:00

以下是引用逍遥斋主在2009-6-29 15:10:00的发言：

一天的时间有限，不是专业炼拳，时间是问题。

若想出功夫

又不出偏差

就得挪出時間

逸湘居士 · 发表于 2009-6-30 08:25:00

若想出功夫

又不出偏差

就得挪出時間

逍遥斋主 · 发表于 2009-6-30 11:05:00

我觉得只能二者取一，则先炼坐功，把身体炼通透。

逸湘居士 · 发表于 2009-6-30 17:48:00

若只能擇其一

必須先練站樁

kuson_chen · 发表于 2009-7-1 17:50:00

确实站桩练内功是很有必要的，但要师父指点才行，不可能自学的。并不是随便站着，蹲得低于45度就是练内气功的了。

逸湘居士 · 发表于 2009-7-2 08:13:00

太極的樁是高樁不求低的

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逸湘居士 · 发表于 2009-7-2 08:15:00

練站樁不練坐功

是違反太極動靜相間之理

且後期停爐止火會有困難