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武术资料

戴龙邦混元气的修习: 第二节戴龙邦混元气的修习由第一节获知,混元的特点是阴阳相连的整体,怎样相连人体才能成为整体呢?由肌肉力学,关节必需处于固定状态。怎样使阴阳相连更紧呢? 由肌肉力学可知,关节必需处于加固再加固状态。这就是修习 ...; 2008-10-22 08:12

太极拳考: 编序- 中国武艺之精奥，或因重文轻武之弃置，或因传授承袭之掩藏，以致逐渐陵颓衰废。不仅往日之盛重，已被视如神说，就是练艺者本身，也每每狐疑不定;大好武艺「宛然几将成为绝学?近世幸赖有心人士发扬推广，方始拨 ...; 2008-10-20 08:42

武林2002第一期: 2008-10-15 09:21

《太极拳体用全书》: 杨澄甫先生所著的《太极拳体用全书》一书自1934年2月在上海出版以来，即被公认为是太极拳的经典文献。这本书1948年在香港再版，1957年5月又在北京重新出版，至1963年3月已经是第10次印刷。; 2008-10-14 09:29

太极拳体用全书---杨澄浦: 2008-10-13 10:22

“校二十四法”内容: 李仲轩先生近年来在《武魂》上发表形意拳的练、体、用之精义的文章，阐述形意拳的练、体、用之精旨妙义，可谓一醒时人之耳目，使习拳者一如拨云见日之清爽。李仲轩先生的文章朴实无华，篇篇直指形意拳的练、体、用之 ...; 2008-9-26 08:08

求力: 求力是通过锻炼使自身获得拳术的力。这种拳术的力是指人体各部本来所具有的力量，按照拳术技击的目的要求进行熟练运用。因不同的目的，使人体产生各种不同的用力方法，各种不同的用力姿式的不同的力量大小，以致形成 ...; 2008-8-20 08:27

气贯长虹力拔山: 日本著名武术学者、武术家松田隆智先生经过考察与研究，在其专著《中国武术史略》中曾写道：八极举的特征是发劲刚猛。在中国众多的武术拳种中，它的打击威力可说是最大的。这个结论是否准确，可以由时间和实践继续验 ...; 2008-8-18 08:16

求劲六喻: 宋氏形意的内功、劲力可以说是形意拳诸般功夫里的奇葩，诸多形意先贤在宋世荣先生处得到指点，大大提高了他们的拳学水平，最具代表性的当属李存义、孙禄堂二位先生。但宋门劲的威力究竟如何？它的产生机理又是怎样的 ...; 2008-8-11 08:38

卢氏结构精要: 1、卢氏结构简义卢氏结构（又称卢氏定理或卢氏理论及规律等）是20世纪新的科技文明的崛起，而现代人体生命研究和体育科学反应在运动训练过程中出现技巧与技能难以统一深入的矛盾课题的情况下，经过卢忠仁（号正 ...; 2008-8-8 08:26

武术发声增力功能: 我们练功夫要发声吗？很多功夫门派都有发声的要求，为人熟悉的如洪拳、蔡李佛，甚至内家拳如陈式太极拳等，都存在着不少随劲发声的动作。为何有些功夫需要发声而有些不用？发声的功能是甚么？它只在提高搏斗的威吓， ...; 2008-8-6 08:26

练腿也需注意得法: 腿的训练向来为习武者所重视，拳谚云“手似两扇门，全凭腿打人”、“拳打三分，脚踢七分”。可见腿的训练在武术训练中占有极其重要的地位。　　从人体生理学角度讲、身体素质包括柔韧、力量、速度、耐力四方面。虽说 ...; 2008-8-4 08:53

内功真经解及桩功: 2008-7-30 08:09

张鸿庆传内功练法: 2008-7-29 08:29

风靡日本的武术气功法——划圆功: 笔者：日本东京帝大渡边欣雄先生赠我一册名为《祛病气功法》的书。他说此书在日本很畅销，因为内载一段新功法——武术气功法，颇受各界欢迎。现将其编译下来，寄上供武友一观。片野贵夫，是日本著名气功师，曾多次 ...; 2008-7-24 15:34

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