练习太极拳架，也有起伏。有时也会产生枯燥无奇的感受，甚至连动作也感到别扭。但这个时候也是进一步提高的好机会。或者动作调整一下，变得更合理。或者心态调整一下，变得更投入。练拳有时需要天天想，天天悟，此时可能每练都有新的体会。有时则不用多想，只须一遍遍地练，一趟趟地走，此时是一个积累的过程。