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日志

2013-2-28

热度 53已有 1995 次阅读2013-3-1 12:31 |系统分类:练拳心得| 试验, 套路

将套路连接起来打，可以增加运动强度。试验了一下，效果还不错。仍然是缓行慢随，松柔体会，但增强了心肺的锻炼。
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