骁伍闲聊太极（3）

骁伍闲聊太极（3）

***关于二路***

抚远：我想请教个问题

骁伍：请讲

抚远：陈式二路是不是很重要,是不是练陈式就要必须练二路？

骁伍：是

抚远：必要性是什么呢

骁伍：阴阳皆备

抚远：何以见得？

骁伍：太极二字已经说明一切了

***膝盖和重心***

明志：骁伍老师，要怎么练才能做到膝盖不过脚尖？

骁伍：动作不宜偏低

明志：身法中正了，脚掌就空了，是哪里错了？

骁伍：是重心偏后

明志：重心不偏后膝盖又过脚尖了，这个平衡点真难找

骁伍：应该很容易的，可能是你对有些基本要求理解有偏

明志：就是练习的时侯架子不能太低吗？

骁伍：是

***关于颈椎***

映雪：骁伍老师，您好

骁伍：你好

映雪：我最近颈椎有些不舒服，是不是有可能是打拳姿势不对劲引起的？

骁伍：很有可能

映雪：颈部要领能讲讲吗？

骁伍：有个方法你可以试一下

映雪：什么方法

骁伍：找一小截树枝，顶在头上练拳，就可以解决这个问题

映雪：好，我试试看

映雪：今晚上就开始，树棍不好找，顶本书行不行？

骁伍：书太重了

骁伍：有小拇指的3分之1大小就可以了

映雪：好

                             ***群聊***

中庸道长(406874238) 22:38:10

骁伍老师好

骁伍(305217072) 22:44:38

大家好

中庸道长(406874238) 22:40:10

老师给讲一课吧

骁伍(305217072) 22:46:31

拳术之道其实很简单

中庸道长(406874238) 22:41:30

哈哈老师太客气了

中庸道长(406874238) 22:46:04

骁伍老师讲的拳术之道其实很简单,是指知易还是行易呢？

骁伍(305217072) 22:54:53

现在搞的散打，所表现的就是武术的基本功

中庸道长(406874238) 22:50:23

那老师说的简单是指什么呢？

骁伍(305217072) 22:58:58

因为规则是为了保护参赛者

中庸道长(406874238) 22:54:20

老师还没说简单是指什么呢？

骁伍(305217072) 22:59:54

在安全的情况下，表现武术的基本特性

简单说的是拳术的简洁实用性

中庸道长(406874238) 22:56:05

哦

骁伍(305217072) 23:02:55

比如一个平圆圈

骁伍(305217072) 23:03:11

他所表现的技法

中庸道长(406874238) 22:58:49

老师，平圆圈能表象出立体螺旋吗？

骁伍(305217072) 23:04:13

在武术的三法中都得到了淋漓尽致的表现

骁伍(305217072) 23:05:33

平圆圈加上身法的变化就能表象出立体螺旋

中庸道长(406874238) 23:01:21

***骁伍谈拳之贯穿拳术始终的一句话：人的一身分三节，两腿为根节，人身为中节，两臂为稍节。练拳的每个动作，两腿虚实转换；腰是左旋右转，胸腹开合折迭；两臂顺逆缠丝。把这句话贯穿到始终。拳术本身很简单，在实战中能否赢人，关键看功夫，看基本功，而最基本的东西就是桩功。这是否就是说拳架的重要性不如站桩呢？

骁伍(305217072) 23:08:27

一个有机体不要拆开

骁伍(305217072) 23:10:52

三法说的是武术里的擒拿法，摔跌法，击打法

中庸道长(406874238) 23:06:28

老师说的简单实际是指拳的理论简单，而实际运用到动作中是很复杂的，对吗？

骁伍(305217072) 23:13:19

实际运用是很简单的

中庸道长(406874238) 23:08:44

那为什么有许多人下苦功而不出功夫呢？

骁伍(305217072) 23:14:58

每种技法只要做相应的练习，是很容易练出来的

中庸道长(406874238) 23:11:07

是吗，我有个朋友日练拳八遍的，三年多了，再见面还是如初，是理论出问题了吗？

骁伍(305217072) 23:16:55

很多人没练出来，是因为没有掌握正确的练习方法

中庸道长(406874238) 23:12:44

正确的方法必须是明师的言传身教才可得的吧

骁伍(305217072) 23:20:42

我给大家说个我过去学习的方法，紧供大家参考

骁伍(305217072) 23:21:59

技术是在跌爬滚摔中求得的

骁伍(305217072) 23:22:36

要敢于做老师的靶子

骁伍(305217072) 23:23:49

让老师把拳术中每个技术动作在自己身上反复应用

骁伍(305217072) 23:25:01

直到自己真正弄明白，真正掌握为止

中庸道长(406874238) 23:19:57

那怎样才能做到练拳的姿势正确无误呢，特别是在没有老师辅导的情况下？

骁伍(305217072) 23:27:39

学以致用。实践是检验真理的唯一标准。

清凉小注：以上群聊，当时还有很多拳友在一起聊，因为时间有限，恕我不能一一请教是否可以直用其名，因此只好割爱了，以至于有些会看起来上下文不是很顺，请谅。