练拳的感觉（3）

练拳的感觉（3）

2005.5.12

         今天练拳有一个重大进步，就是我居然可以慢下来了，过去骁伍先生让我用5分钟打完前15式的，我总是在4分钟以内结束战斗，倒是前些日子打完30式，我可以把5分钟的时间花完——实在是有些快得不象话！可是今早莫名其妙地，忽然就可以慢下来了，而且慢得离谱——打完30式用了15分钟！也许有些东西真的是在日复一日地积累中，就不知不觉地练到身上了吗？——这大概也算是拳打万遍，其理自见之一义吧，呵呵！

        一旦慢了下来，细微的东西就有了较为明显的体会——比如转腰的动作，这在我快练时是无论如何感觉不到的，大约是我掌握得还不到家，我想等我快练，也能体会到细微的动作时，也许就……

05.5.16

今天练拳，有一个怪异的感觉——或者说是幻觉，就是觉得自己全身被笼罩在一个气球之中，这个球随着拳式的变化也在不断变大或者缩小，在这个怪异的感觉之下，练拳完毕，有一种心旷神怡的感觉。很好的，但是仍然有些怪异的。

今天又有两个小收获，一是忽然发现掩手肱锤时，左肘的后穿肘忽然很自然又很有力，而且好象真的与右拳形成对拉了。

另一个小收获是，青龙出水时，全身一松，右拳好象直接出去了的似的，我猜想这样的拳打到对方身上一定很疼，但是还没有机会验证，呵呵。

2005.5.18

自从刻苦练拳以来，身上总是有一种酸酸的味道，对周围的空气质量造成了一些破坏，对全球珍贵的淡水资源，也造成了更多的浪费，所幸节约了发展中国家同样稀缺的公共医疗卫生资源，于心稍安。

太极拳成了我逃避一些事情的途径——一遇见某些比较不喜欢的事情，我的第一反映就是先跑出去练一会儿拳再说；要是今后一个时期将要面临较重的工作负担，那就要先挤出一天跑到槐园我老师那里放松一下了，呵呵！

2005.5.22

最近练拳，状态非常不好——情绪和体力一起进入了低潮期——过去曾经有人告诉我说，我的年龄大了，身体底子又不好，是难以练出什么样子来了，这句话对我打击很大，曾经使我一度放弃太极拳的练习，以至于后来，每当我觉得疲倦的时候，这句话就象诅咒一样在我耳边响个不停——我当然没有想独步武林，但是如果老是有人在提醒你，你花的很多时间和心血都是白费，这滋味并不舒服。

昨天我只站了15分钟的桩，没有练拳，给自己的借口是要陪伴家人，但实际上是想试试，休息一天，看会怎样——结果我今天仍然很累，我想这些疲倦不是一天两天能休息过来的，也许这是一个考验，也许以后还有很多这样的感受，我要一步步地过这些关口——每过一个，也许我就更加健壮一分……

2005.6.29

今天早上练拳的时候，忽然觉得自己是有点没有分清虚实了，以前骁伍老师总说我的重心转换做得不明显的，当时还总觉得自己冤枉的不行，今天在这方面特别注意了一下，就忽然觉得脚下灵活了许多……

2005.7.3

新添了一个烦恼——没有人和我一起练推手——我是否该重新定位一下自己的目标呢？——我一向对自己学习太极的能力感到怀疑的，就练练一路、练练剑算了吧，技击的梦想就停留在梦想里吧——我就这件事我跟我的一位大哥商量，得到的答复是“你别的学的好，太极也不会差呀”——哈哈！我想他肯定是看走了眼了，不过我还是很愿意相信他的话，我觉得我大受鼓励！

2005.7.5

今天一个较为值得注意的感觉就是，我在练拳的时候，忽然感觉一股热流直注涌泉，很舒服！