本站注册 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

太极网 首页 综合知识 发展交流 查看内容

史国安:2018年全国“市长杯”武术太极拳比赛参赛感悟

2018-12-13 08:42| 发布者: 功夫狗| 查看: 5556| 评论: 0|原作者: 史国安

摘要: 太极拳是个不错的选择。在学习过程中深切地体会到太极拳不仅是技击拳、养生拳,更是哲学拳、艺术拳,学拳、修拳的过程是一个体道、悟道的过程,这种形而上的体验是其它运动项目无法相比的。
       11月 16日赶到昆明,参加了第二天举行的2018全国“市长杯"武术太极拳比赛。运动员不到两百,项目又多,感觉我参加的60岁以下组传统杨式太极拳、太极刀两块金牌得来容易了点,竞争不激烈,不够刺激。
        要说收获,到也不少。首先是见识了全国比赛的世面。懂得了程序,也第一次在这么正规的武术比赛厚地毯上打拳、挥刀,裁判还都是国际级的,事后大家都感觉评分比较公正有水平。
        其次是开了一下武术的眼界。除陈、杨、吴、武、孙、武当、赵堡、国家规定套路等等各式太极外,劈挂、形意、八极等多种传统拳术和器械都有展示,在开场表演和比赛中也感到云南尚武之风仍在。

三是积累了比赛经验。场上放松、稳定的心态需要不断锻炼才能获得,上场比赛难免紧张,但这一次比7月底参加陕西首届太极文化节第一次上赛场已好得多。熟悉比赛场地很重要,16日下午到了昆明,在宾馆稍事休息就急着到了比赛场一一红塔体育中心踩点,突出感觉对半寸多厚的弹力垫上加一块厚地毯的场地不适应,平时多在地板上练,在松弹的场上站立不稳,同时脚下磨擦力太大,要求的实腿转根不易灵活,用了近三个小时在上面练套路、踩踏,才找到一点感觉,看来赛前搞清场地进行准对性训练很重要。比赛中求稳第一,难度动作要根据自已的能力和上场时的状态来定,在熟悉场地时决定太极拳比赛套路中加金鸡独立,脚下辗转困难不做摆莲,退步跨虎后即收势,不强求完成原先准备的完整套路,保证在三分半钟左右不急不躁地完成动作;厚地毯上脚下不易打滑,有利弹跳,试了试,决定在太极刀套路中加上二起脚动作,赛后觉得这两个决定完全正确。比赛中起势很重要,一个起势就在一呼一吸之间,在嘈杂的赛场中要沉着地让身和心在这一个动作中都立即进入状况,很难,但的确太重要了,裁判的第一个判断就在起势上,同时起势不到位也不易做好接下来最重要的母式揽雀尾,但自已在比赛中总是进入过慢,只有不到四分钟的比赛时间,往往是刚进入一点状况就已近尾声,看来还要多加练习。

四是增强了信心。参加过一次全省的比赛,对全国比赛心里没底。这次参赛人数虽不多,但主要对手很有实力。上场后虽然有些紧张没能充分发挥,但还算正常,上午拳得了9.20分,整个比赛中个人各式拳种得分9.20以上的也就十几人;下午刀得9.13分,也不算低。同为杨式太极拳,但因不同师承和演变,拳架风格各有差异。比赛观摩比较中进一步感到,我的老师一一太极名家赵幼斌先生的拳架更体现出中正舒展、雄浑大气的特点,行功走架也更能体现出整劲、合劲。按照老师要求做进步快,也容易得到裁判们的认可得高分一一老师是名师更是明师。有人问我在哪学的拳,我开玩笑说,西安赵幼斌杨氏太极拳培训中心是学习传统杨式太极的北大清华!  
       很意外,参加这次比赛个人出镜率很高,当地的新闻报道中和组委会微信群发给各领队的视频、照片中都有我的身影。是因为我算年轻运动员罢?是练习太极改变了精气神罢?

       有朋友问,比赛发不发奖金?有同学问,金牌值多少钱?我说没有,也不值钱,主要是修炼身心,玩得开心。
       总有人认为学太极应该是退休后的事,也有人认为这是心有旁骛、不务正业。其实坚持体育锻炼是每一个人从小就该重视的,运动项目很多,太极拳是个不错的选择。在学习过程中深切地体会到太极拳不仅是技击拳、养生拳,更是哲学拳、艺术拳,学拳、修拳的过程是一个体道、悟道的过程,这种形而上的体验是其它运动项目无法相比的。与太极拳结缘,许多年长的拳友都会有恨不相逢年轻时的感慨!
       让人去说吧!人生是个过程,让这个过程经历得更多更丰富,挺好的!
文/史国安
责编/豪杰

不解

支持

很棒

软文

吃惊
太极网微信二维码

扫码关注太极网微信平台 千万太极人的选择!

太极网微信矩阵粉丝百余万,微信官方认证“太极拳”订阅号(cntaijiwang)粉丝近50万!太极拳理论、视频、资讯每日免费看!

相关阅读

相关分类

QQ|平台简介|联系方式|太极教学|太极用品|太极旅游| 创始人刘洪奇

返回顶部