本站注册 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

太极网

太极网 首页 拳理拳法 拳经拳谱 查看内容

【太极套路小常识】陈式太极拳小架一路(74式)

2017-8-30 18:41| 发布者: 太极网安安| 查看: 20371| 评论: 0

摘要: 陈式太极拳小架一路(74式)


陈式太极拳小架一路(74式)


陈有本所创,小巧玲珑,柔和自然,阴阳开合,动静相称,外若处子,内似金刚,儒雅潇洒,舒展大方。


陈式太极拳小架一路(74式)拳谱


1.金刚捣锥

2.懒扎衣

3.六封四闭

4.单鞭

5.金刚捣锥

6.白鹤亮翅

7.搂膝拗步

8.初收

9.上三步

10.斜行拗步

11.再收

12.前堂拗步

13.掩手肱拳

14.金刚捣锥

15.披身捶

16.背折靠

17.肘底看拳

18.倒卷肱

19.白鹤亮翅

20.搂膝拗步

21.闪通背

22.掩手肱拳

23.六封四闭

24.单鞭

25.左右云手

26.高探马

27.右擦脚

28.擦脚

29.中单鞭

30.上三步

31.下手

32.二起脚

33.兽头势

34.踢一脚

35.蹬一跟

36.掩手肱拳

37.小擒打

38.抱头推山

39.六封四闭

40.单鞭

41.前招

42.后招

43.野马分鬃

44.六封四闭

45.单鞭

46.玉女穿梭

47.懒扎衣

48.六封四闭

49.单鞭

50.左右云手

51.摆脚

52.一堂蛇

53.金鸡独立

54.朝天蹬

55.珍珠倒卷

56.白鹤亮翅

57.搂膝拗步

58.闪通背

59.掩手肱拳

60.六封四闭

61.单鞭

62左右云手

63.高探马

64.十字脚

65.指裆捶

66.青龙出水

67.六封四闭

68.单鞭

69.铺地锦

70.上步七星

71.下步跨虎

72.摆脚

73.当头炮

74.金刚捣锥

演练视频


1

点赞
1

推荐

刚表态过的朋友 (2 人)

太极网微信二维码

扫码关注太极网微信平台 千万太极人的选择!

太极网微信矩阵粉丝数百万,官微“太极拳”(cntaijiwang)粉丝50万!太极拳理论、视频、资讯每日免费看!

相关阅读

最新评论

QQ|平台简介|联系方式|太极教学|太极用品|太极旅游| 创始人刘洪奇

返回顶部