孙储玉 “不管90后还是00后，太极都适合你”，北京闲是太极拳馆学员孙储玉说。 孙储玉，1993年2月1日出生于新疆乌鲁木齐市，北京工商大学金融本科。热爱太极拳，在北京闲是太极拳馆馆长张文燕老师的教导下正式学习了陈氏太极拳老架一路七十四式、老架二路、陈氏太极刀、陈氏太极剑，并参加了香港第十一届国际武术比赛，获得了陈氏太极拳金牌，陈氏太极刀金牌，2016年北京市优秀运动员荣誉证书，全国武术三段证书。 一、与太极结缘 从2016年4月开始，孙储玉每天都会与太极为伴，一年零2个月的时间，日复一日坚持每天练习。 “当时是妈妈想练，我陪她一起来的。”刚开始练的时候，也因为错误的动作导致膝盖疼，后来在老师的细心纠正下，她发现，只要动作做得标准，就不会引起疼痛，因为劲是在大腿，不是在膝盖。 这位90后从一开始的“陪妈妈”，到后来热爱上太极，现在已经获得许多奖项肯定。 二、太极的奥妙无处不在 孙储玉大学就读于北京工商大学金融专业，看似与太极没什么联系，但实际上，太极的奥妙无处不在。 “不止和专业相关，我认为和万物都相关，太极拳的奥妙，阴阳的变化，是万事万物的根源。证券中的蜡烛图，上涨之后就会下跌，下跌之后又会上涨，跟太极的阴阳异曲同工。” 不仅和专业相关，太极对身体也有很多益处。孙储玉说，练太极以后精神变得很好，总感觉有源源不断的力量，整个人的精神状态都有所提升。 “我的身体自从打太极拳以后结实了很多，以前连炒饭的锅都举不动，现在轻而易举。爬山不再气喘吁吁，体力变好了，整个人比以前更有活力。
三、5到60岁都适合练太极 之前网络上对太极有很多争议，导致许多90后对太极有误解，对此，孙储玉认为：我们学的太极更偏向于养生，而不是打斗。打斗和个人有关，比如拳击中有胜有负，负者只是个人的失败并不是拳击的失败。 她说道：“我不知道有什么争议，我很喜欢太极拳，我只知道，我们学太极拳的从5岁到60岁什么年龄段的人都有，并且他们孜孜不倦。” 问到是否在学校里学习过太极，孙储玉的答案是否定的。但问到是否支持校园推广太极，她非常赞同。“太极拳是我们国家的国粹之一，经典应该渊源流传。” 她认为，应该通过让学生学习太极，让中国文化传承下去。而且，闲是太极馆的学员中有四五岁的孩子，练得都很好，不存在孩子太小学不会的问题。只要老师细心耐心，有时孩子们比大人学的都快。 不仅中小学生，孙储玉认为同龄人也非常适合学习太极。 “九零后喜欢打游戏，非常不利于身体健康，而打太极会增加对世界更认知，注意力也会更集中。” 四、情结闲是太极 孙储玉和妈妈在网上看到闲是太极拳馆，本来想试听一下，结果看到馆环境优美安静，老师认真负责，立即决定在这里学习。“今年是第二年，我们又续了一年。” 为什么选择闲是太极？她说道，这里流派很正，架子很正。 “老师很认真，讲得很详细。老师会根据每个人，告诉你缺点，告诉你适合什么，比如有的人腰受过伤，老师就根据体质稍加改动来进行教学，非常灵活。” 她还强调，最好来拳馆跟大家一起，因为这里有老师教，有氛围，大家互相学习，形成良性循环。 责任编辑：太极网小洁 |
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