太极拳微信高级培训招生简章

谢明，本科学历，合肥太极缘养生馆馆长，陈小旺大师入室弟子，古中医传承人，香港国际武术节春秋大刀冠军，国家二级裁判，中国武术六段，2014年，2015万家热线特邀嘉宾，安徽经济广播在路上节目特邀嘉宾。编写了《精编陈式太极十三式》。

本次全国微信培训班的内容：

三分钟学会气沉丹田！
一法代万法，太极拳练习的真正部位和方法！
皇帝内经与太极拳养生！
医学角度解读太极拳立身中正，屈膝松胯，沉肩坠肘！
人体骨骼、经络结构和拳术的关系，百汇，会阴等穴位的科学原理！

在学习太极拳的过程中，走过很多弯路，如常见的膝盖损伤，腰椎损伤，关节不舒服，以及气沉丹田，大小周天等。后来我教拳，发现初学者对这些问题一样的困惑，幸得遇明师指点，从根源上理解太极拳的运动结构和运动形式，寻师的过程是辛苦的，对大部分人来说，时间，精力都有限，这次微信高级培训班就是为了解决这个问题，让更多的拳友可以不受时间，空间的限制，分享太极拳深刻内涵，能够在太极拳的练习过程中少走弯路，如我师父陈小旺大师所言，外在的套路可以是千变万化，内在的核心是一个东西。本次高级培训班只讲干货，不涉及套路的教学，只传授太极拳核心功法和练习方法，让大家在最短的时间收获最多！因本次培训包含太极拳核心内容，报名者需承诺不对外散布群内的学习资料。

报名联系方式：
手机：13956042663
微信：yanyong369

学费：600元
学期：一个月
学习形式：微信群