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    • 太极网 › 首页 ›拳理拳法 › 查看内容

    练太极拳如何做到虚实分明

    2015-2-4 11:07| 发布者: 太极国旅| 查看: 5204| 评论: 0

    摘要: 　　“虚实分明”是太极身法习练的重要目标之一。而腿部练习更是使习拳者达到“虚实分明”的重要途径。我们必须重视腿部的练习。只有做好腿部的虚实练习，才能使习拳者在习拳时做到两腿进退转换虚实分明，稳健轻灵； ...
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