王西安大师亲临抱一堂指导交流

    2013年10月7日，国家非物质文化遗产（陈式太极拳）代表性传承人王西安大师来到抱一堂进行指导交流。抱一堂馆长宋剑师承王西安大师，刚于8月份在陈家沟获太极“优秀传承人”殊荣。

    此次来京，王西安大师一方面受邀参加中央电视台《名家大讲堂》及颁奖活动，同时来到抱一堂进行实地指导交流。

    为了迎接大师的到来，抱一堂进行了及精心的准备，馆内外都进行了布置，约莫下午3点，太极禅国际的合伙人同门王占海率先出现在馆内。

   王占海是王西安大师长子，同时也是其门下大弟子。他拳术精湛，功力深厚荣获过多项国内和国际赛事冠军。受马云、李连杰之邀成立太极禅国际也立志于让更多的人感受太极的魅力。 

    先到的学员们自行在练习，一边等待大师的到来。

    约莫4点，王西安大师的随行弟子们陆续到达抱一堂，馆长与王西安大师同行，随和就到。

     王西安大师出现在大家的视野中，受到了大家的热烈欢迎，小庆上前代表工作人员送上鲜花，欢迎大师的光临。

    王西安大师入座，学员们有机会近距离接触到大师。

    与馆长交谈馆内的教学及技术情况。

     大家进行了深入热烈的交流。

    在进行了交流之后，小虎老师带领抱一堂的学员们进行了太极拳老架一路的展示。让大家把平时所学、所练的都展示出来，利用这个机会获得难得的点拨，以便于提高大家练习的水平和方向。王西安大师进行了现场的观看和指导。

    演示完之后，王西安大师进行了现场指导。

    王西安大师首先对抱一堂的学员的学习进行了肯定，他认为大家打得都很认真，而且架子都打得比较漂亮，只是人多部分学员没有舒展开来。但是在第一阶段向第二个阶段过渡的时候，拳经里说：“气达不到大循环，实而为虚。”在第二个阶段的训练中，例如像懒扎衣、单鞭、白鹤晾翅等动作时，腰、肩、肘开，让气逐渐达到梢节以后，马上就松，注重它的轻、沉兼备。如果达不到轻、沉兼备，那么要么就丢了，要么就僵了。最重要的是，在打基础的时候要辨别“放松”和“丢”的关系。辨别沉劲和僵劲的区别。在练的时候辨别，能够搞清楚了，就自然能够达到更高水平了。

    之后，在抱一堂练习场，中央电视台第四套《体验真功夫》的原班师兄弟人马为大家展示了活步推手，精彩纷呈，获得了大家的热烈掌声。

    最后，大家纷纷把握这个难得的机会和王西安大师合影留恋。王西安大师亲切地与大家合影。