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练架子要分清虚实，与人交手亦须分清虚实，虚实虽要分清，然全视来之意而定。彼实我虚，彼虚我实，实者忽变而为虚，虚者忽变而为实，为不知我，我独知人，则无不胜矣。周身节节贯穿，节节之字，以言其能粉碎，则处处不遇牵连，故必不能牵动我，而我稳如泰山矣。虽虚实粉碎不相牵连，而运用之时，又能节节贯串，非不相顾，有似常山之蛇，击首则尾应，击尾则首应，击其背则首尾俱应，夫如是，然后可谓之轻灵矣。又如千斤之铁棍非不重也，然有巨力者可持之起；以百斤之铁链，虽有巨力者不能全盘掌之而举也，以其分为若干节故也；其虽分若干节而仍贯串，练太极拳亦犹如意耳。
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