| ”听劲”是习练内家拳的人，特别是习练太极拳者，在较手时必须掌握的最起码的劲力和方法。没有“听劲”，不会“听劲”，就谈不上“知劲”、“懂劲”，就无法较手。”听劲”主要是通过与对方身体或肢体的接触，感知出对方劲力的大小、虚实、刚柔、快慢、长短以及其方向和招法的变化。较手中，要想听劲准确无误，必须内固精神，外显安逸、平心静气，注以视听，贯以神会，沾连随粘。”听劲”是”知劲”、”懂劲”的前提，”知劲”、“懂劲”是”听劲”的结果。通过“听劲”，可以知道己之所长、彼之所短以及彼之所长、己之所短；什么时候己顺，什么时候己背；从而明白如何以己之长克彼之短，化彼之长避己之短，明白如何应对各种变化：使“一羽不能压，蝇虫不能落”，做到不丢、不顶、不贪、不离、不匾、不亢、不出病手，不施病招；做到该进则进，该退则退，该引则引、该化则化、该变则变、该发则发。 不懂劲，便是“傻手”，极易上当受骗。似懂非懂，便是“病手”，经常漏洞百出，被人所制。只有懂劲，才能顺其自然，舍己从人、引进落空，乘势借力；才能以轻克重，以巧制拙，以柔克刚，以力小胜力大，以四两拨千斤。 说穿了，习练太极拳的全部过程(包括推手)，就是一个“知劲”、“懂劲”的过程。正如王宗岳所讲：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”。 有的人把太极拳中的”劲”．从不同的角度归纳出许多名称。有：开劲、合劲、提劲、沉劲、内劲、外劲、刚劲、柔劲、抖劲、挂劲、拨劲、截劲、寸劲、缠劲、整劲、走劲、凌空劲、擦皮劲……让人们从概念上，词义上弄明白，这虽然是好事，但我认为关键还是看，较手中是否真懂劲。如果较手时不会“听劲”，“不知劲”、“懂劲”，就是诠释一百个劲，也是纸上谈兵，也是不懂劲。如果较手时明阴阳，晓动静，懂虚实、知刚柔，就是变化出一千个“劲”也断它个清清楚楚，知己知彼，百战百胜，这才是真正的知劲、懂劲，懂得了“太极劲”。 |
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