太极清风
发表于 2006-4-30 08:27:00
<p><strong><font size="5">再说整与松</font></strong></p><p>求整的过程先是三千念合一年的过程。敛也，合也，这其中始终贯穿松。松的是四肢百骨。</p><p>盖一年即成，守住一念往开了去，放出去，慢慢的一念也淡，或有或无。此中还是松，松什么？</p><p>松至一念或有或无，则拳势空间豁然开朗，四肢眼神偶可以分开应用，各自为战也可，一念偶能分出好多念，越松越多，多念总于一念，系统地联系着。</p><p>一念分来分去，渐三千念已成，复归本来，只是此念系统，调理，融合一体。此念是彼念？是也，非也。</p>
太极清风
发表于 2006-5-4 17:54:00
<p><strong><font size="4">感受太极之整－－－－－说说圆与球</font></strong></p><p>五一节给于我大量的时间练习太极，也是我终于有机会体验一下什么是太极之整．</p><p>昨日学拳至高兴时，得师傅恩准，让随手体验什么是整劲．师傅让我随便进攻，他来揉化．呵呵．当时非常兴奋，全力进攻，反正师傅又不打．什么太极的非太极的统统整来，你猜怎样？最后全部摸到师傅的衣衫，就是不得劲．呵呵，还被师傅牵回来好几次．实在太巧妙了．</p><p>感觉就象攻击一个皮球．知道脚踩在足球上的感觉不？一种结果，越硬摔的越狠．</p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2006-5-4 17:56:06编辑过]</font></div>
火力
发表于 2006-5-5 00:29:00
<p>清風兄;</p><p> 你好;你的修為甚高;很希望能夠看到你的人;比較一些太極拳的心得'</p><p> </p><p></p>
太极清风
发表于 2006-5-5 10:48:00
<p>火力兄客气了．</p><p>在下只是刚刚入门，在师父哪儿学了一点皮毛而已，谈不上修为．</p><p>不过在下和兄一样喜欢杨式太极，除了勤加练习，也好研究拳理，故而嘴上功夫显得有点入门，呵呵，见笑．</p><p>火力兄那儿杨式太极一们高手如云．杨家后人，董英杰后人等都是出手不凡．后来吴图南的徒弟马先生也去了哪儿，宝地可谓卧龙藏虎．兄是近水楼台啊．呵呵．马先生在北京通州有徒弟，很厉害．</p><p>在下常在秦皇岛及北京学习太极，看秦皇岛李经悟后人功夫了得，兄有机会可以去看看，在人民广场一带．没准那时侯我们会不期而遇．我的ＱＱ435276066</p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2006-5-5 10:51:47编辑过]</font></div>
太极清风
发表于 2006-5-5 11:02:00
<p><strong><font size="5">惑</font></strong></p><p>其实写到４２楼的时候我对自己说，可以停笔了．因为我发现自己经常说的两件事松与整原本就是一件事．是其两个方面，互为补充，互为因果，我不可能再有新的解释．－－－－－－一种困惑，当然也是一种发现．不知楼上兄在练习时是否也有此情此景．呵呵</p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2006-5-5 11:02:34编辑过]</font></div>
fengzh0126
发表于 2006-5-8 09:09:00
<p>我在站桩的时候有过一个体会：</p><p>不松不整，不整不松。</p><p></p>
太极清风
发表于 2006-5-8 15:06:00
<p>静者养动之根，动者所以行其静。--------摘自《朱子语录》</p><p>我觉得与松整的关系差不多。</p><p>楼上好体会，感谢分享。</p><p></p>
太极清风
发表于 2006-5-9 08:33:00
<p><strong><font size="5">划圈与求整</font></strong></p><p>初学太极，松静即能得整，此整是初级之整、相对静态之整，养生大用，偶能致用；</p><p>然用手之整如何去求？依理分析，合之也。合之练习又如何？用意归一，前者已经讨论。表现在具体练习中应该是划好圈，圈划好了也就整了。</p><p>太极之圈论坛中多有涉及，可简单分类为平、立、斜三种圈。</p><p>上肢之划圈，一般练习者多有关注，练习比较多，相对容易掌握。</p><p>下肢圈因其负重，掌握起来相对要难得多，加上关注较少，所以不易掌握。与人推手，好多都是输在下圈不圆，以至于化向自己，堋到彼身。下圈要想划圆，无松脚、松脚踝、松膝、松胯等不成。下圈划圆了便能重心落在脚跟，膝不过脚尖，以及实现胯的折叠。转来转去还是要回到十要，由此看十要确实重要，实实在在的精华。</p><p>以上是个人之纯理论研究。呵呵，欢迎高手拍砖。</p><p></p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2006-5-9 8:40:30编辑过]</font></div>
langbuck
发表于 2006-5-11 10:36:00
<p>不松无整，合中寓整。</p><p>合中有开，整劲自来。</p><p>中正之身，静敬之意。</p><p>绵长之气，合而整劲。</p><p></p><p>--------------------------说的真好，佩服！</p>
太极清风
发表于 2006-5-12 10:10:00
<p><strong><font size="5">太极大小之研究</font></strong></p><p>吾即太极，天地亦太极。</p><p>吾太极之阴阳，亦天地之阴阳。</p><p>吾之太极在腰，以意与天合，以气与地通，天之阳地之阴，阴阳相合忘我太极。</p><p>吾有太极，彼亦太极。忘我之太极，合彼之太极，合而无我，真太极。</p><p>忘我修我，无我应敌。忘我无我，或水或风，曰真太极。</p><p></p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2006-5-12 11:50:21编辑过]</font></div>