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李式太极拳简介

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发表于 2017-6-10 09:09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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        李氏太极拳又称太极五星捶,太极五行捶。是流传于北京,天津等地汉族传统拳术。严格说来太极五行捶属于李氏太极拳的人盘拳。是近代著名武术家李瑞东集多门派的武术精华创编的。李氏太极拳是以太极拳的搬拦捶、肘底捶、撇身捶、指档捶、栽捶等五捶为基础,揉入太极十三式和八卦掌、形意拳、戳脚翻子的一些手法创编而成。
        2014年11月,“李氏太极拳”列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。


        传承
        李氏太极拳现今主要在北京、天津、河北传播。北京的重要传人有白玉玺、周世勤、韩景庆、马金龙等。天津的有马世余、张绍堂、贡集昌、南永路、贾仕文、宋和等。 他们或者是三代弟子,或者是四代弟子。
        风格
        作为一种汉族传统拳术,李氏太极拳讲究练“理”、练“势”、练“气”、练“机”,以“理”为主导,明“理”才能“势”正,“气”畅,“机”灵。其特点:体松舒展,刚柔相济,连贯灵活,体用兼备。 李氏太极拳与其他太极拳的最大区别在于李氏太极拳有“离”有“沾”,而其他太极拳种在“离”字上则不是那么明显。李氏太极拳主要体现“离”字功法的招式有金鸡抖翎、怪蟒翻身、转身白鹤展翅。
        结构
        李氏太极拳有天盘拳、地盘拳和人盘拳组成。天盘拳已经失传,其主柔,主要练习内功和化劲。地盘拳,其主刚,主要练习刚劲和进攻。人盘拳,即五行捶,则是刚柔相济。人盘拳按春、夏、秋、冬四季分成四段,每段因四季不同,拳势也有轻灵缓急,刚柔凶猛之分。认真练习定能体会到其精妙所在。


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