请教：练习套路时上肢是否要尽量伸展？

金斗山 · 发表于 2007-4-5 13:42:00

我们太极拳培训班的老师说，打太极拳上肢要尽量伸展，无限延伸。可是我看一些太极拳的书上并没有这样说，请问我们老师说的对吗？是否要有意识地在松肩坠肘的基础上无限伸长手臂？

老枪 · 发表于 2007-4-5 18:55:00

睛神可以无限延长，上肢嘛——不知道。

金斗山 · 发表于 2007-4-6 08:47:00

那您练习太极拳时，手臂是如何伸展的。

caojingfeng · 发表于 2007-4-6 16:07:00

个人观点,这是不对的,无限延伸的话,你的手都伸直了,太极要无过和不及,你这是太过了,太过受不起向外的拉力,如何做到支撑八面,还有手伸的太远,也来不及回防,拳论上还有一条劲以曲蓄而有余,你伸直了还能有劲吗,打拳要紧凑,不要散乱,各个动作都是用身体去做,而不是说用手去做,让上肢无限延伸

金斗山 · 发表于 2007-4-9 13:42:00

谢谢指教。我明白了，似乎应该是在动作做到位的前提下，尽量伸展，而不要萎缩，也不要太过。

caojingfeng · 发表于 2007-4-9 15:07:00

你好象还不明白,到位就是到位,只有那个位置,哪里来到位的情况下再延伸啊,到位再延伸,不就是不到位了啊.