为什么太极拳动作如此缓慢

kuson_chen

对于开心兄说我的前一个问题的真伪，我在这里再提以下问题：

为什么太极拳动作如此缓慢？为什么不像外家拳那样发力而且快节奏呢？有人说，那是为了练松柔。可外家拳的也有松的。

为什么又有快节奏的太极拳呢？可能又有人回答，那是高层次的太极拳。那高级的太极是快节奏还是慢节奏的呢？慢节奏就只是为了练松柔吗？或是还有别的？

请明白道理的行家（如开心兄、大师等）一起来说说你的理解，也好让初学者听听道理。

flycowboy

85式太极我一般打一趟要用60－90分钟

够慢了吧？？？？

除了松柔主要是练气;

自我感觉周身气血大有好处。

kuson_chen

2楼的，你真的感到有气吗？还是看书上说的有就觉得有呢？需要特别的练还是不用专门练就会有的呢？要是专门有方法练，那又如何练？

kuson_chen

练太极是否越慢越好呢？还是不同的阶段有不同的要求呢？只能走的很慢是处于高级阶段还是初级阶段呢？

逍遥侠客

慢练太极是要练出体内的韧劲，犹如揉面慢慢和是要将面筋揉出来成体。成体之后再快是要将这种韧能恰当发挥出来。太极的练法和外家不同源于击技原理不同，拳论已讲明。慢练既练体，又导气（是否有气看个人的缘分了，也看你如何定义气），所以养生，以为以此可以打人可能有点奢望了。故：练太极越慢越好(养而言），不同阶段有不同要求，只能慢练是初级阶段－－这也是有人以为太极不能战的原因，以为太极不能快，不能刚。

剑客刘

快练是拳，慢练是功。

kuson_chen

以下是引用逍遥侠客在2007-3-20 9:25:00的发言：

慢练太极是要练出体内的韧劲，犹如揉面慢慢和是要将面筋揉出来成体。成体之后再快是要将这种韧能恰当发挥出来。太极的练法和外家不同源于击技原理不同，拳论已讲明。慢练既练体，又导气（是否有气看个人的缘分了，也看你如何定义气），所以养生，以为以此可以打人可能有点奢望了。故：练太极越慢越好(养而言），不同阶段有不同要求，只能慢练是初级阶段－－这也是有人以为太极不能战的原因，以为太极不能快，不能刚。

“太极的练法和外家不同源于击技原理不同，”这句话我不认同。内家和外家击技原理相同的，不过走的路径不同，最终大家都走到同一目的地的。如搬拦捶和咏春的好像是截劲桥手原理类似。又如少林的小洪拳的个别招式跟太极的原理也相近。

“（是否有气看个人的缘分了，也看你如何定义气），”按你这样说，就算遇明师，就算很勤奋，也不一定入门太极。这有点把太极拳说的太神秘了吧。

“慢练既练体，所以养生，以为以此可以打人可能有点奢望了。”这也有错。慢的太极拳打人的威力并不比快的差。

逍遥侠客

反对太极神秘化是我的一贯观点。上面谈到的只是想说明师、勤奋、悟性三者中悟性更关键。明师只是外部要素，勤奋说明了努力，悟性决定了方向。

taijisanren

明师是前提,没有这个前提,即使你再勤奋,悟性再高也无济于事.

kuson_chen

难道就没有人能答出比较能让人 满意一点的答案吗？开心兄呢？还有鹰大师和徒子徒孙呢？