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本帖最后由 太极999 于 2017-3-10 11:33 编辑
本来这些是教学之用,不便于示众。
缘于一个家长问:
这个学太极拳对小孩子有什么用?
太极拳对国学有帮助吗?
好吧,从教学笔记中摘一点出来。简要看看,有些删节,隐喻,请谅解。
太极拳(中国传统武学)直追先贤圣人之说,通儒释道。
格物
拳架,一招一式,事也。心之所发为意,凡意之所发,必有其事,以意贯注到动作之中,所以意所在之事谓之物。用规矩约束动作,格者,正也。减少意之所发不需要的妄动,正其不正,以归于正之谓也。
又
阳明先生告诫后学:初下手用功,如何腔子里便得光明?譬如奔流浊水,才贮在缸里,初然虽定,也是人是昏浊的。须待澄定既久,自然渣滓尽去,复得清来。
太极拳讲究意气君来骨肉臣,以意为先。通过不断的以意识贯注到动作之中的反复练习,如好好色,如恶恶臭,除去妄动使其真实无妄,自然渣滓尽去,复得清来。
如果非要讲点秘决的话
就如阳明先生所说:意之所处,对即对,非即非。
大学:毋自欺也
拳架循意之所发真真切切的做实在功夫,就是秘决。
阳明先生的秘决就是:教人为学,不可执一偏。初学时心猿意马,拴缚不定,其所思虑,多是人欲一边。故且教之静座,息思虑。
故静座与拳架无二致,皆为已者我之真性,静则为性,动则为意。
至此
省身也密,见理也明。
是故武学大家孙禄堂老先生在形意拳学自序中:武学与文学一理。
理既同何分轻重?
陈家沟陈氏太极拳协会开县分会 罗明
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