太极拳真是“神拳”——我自学太极拳的奇妙经历！

sgrong68

我练拳时就是感觉手心热，练起手时感觉好象双手被什么东西托起来一样?

请各位老师说说这个现象正常吗？

开心胸

正常！好现象！

navIme2

我从06年4月13号开始练太极拳，先从简化24式开始学习，跟一位体大的老师学习了两个月学完了24式，体重减了5KG，最近又开始准备学习杨氏大架115式太极拳，
最近体重不再继续减少了，
练太极以前每天练完总是膝盖疼，现在好象终于不疼了。
练传统杨氏有缺点就是资料料太少，每天早上见到的都是42式，48式，
我手头上有24，42，48式简化太极拳的录像资料，不过我认为没有现在学的杨氏大架115式太极拳好学与我学过的简化24式相似的招式很多，所以我想还是先学完了这套传统套路。
现在跟着另一位老师每天早上他打一遍，我跟着比划。之后就是做素质练习，压腿，踢腿，练单杠又杠，晨练一个小时后，回家做三四遍24式。再上班。

lijacky

恭喜楼主可以成仙了，任督二脉已通，达到三花聚顶，五所朝元的地步了，可以伤人于百步之外，飞花摘叶都可伤人。太极功夫已到了12层。试看将来的太极，将看楼主的天下。

玄音

以下是引用入门三日在2006-5-29 11:35:00的发言：

2、任脉有一热感的“气团”，正常情况下是在“大椎”位置，练拳勤时，气团会上升到“风池”，甚至“百会”。练功少或房事后会感觉下降到了较低的位置。不能感觉到“气团”的流动，人相对静的时候，能感觉到“气团”的位置。

有点晕，呵呵，大椎、风池、百会不是督脉上的吗？我怎么有点理解不了呢？可能是我记错了，我下去再看看.......