太极拳承架的特点和效用2

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技击方面

1、以静制动.太极拳在技击上要求得机得势方能发。敌不动，其虚实难判，若我先动手，击中其实处尚可，一击不中，会反为其所制。以静制动，以逸待劳，以静察其动中之虚而出击，便是知彼知己，克敌制胜的万全之策。

2、以柔克刚.一般变化单一、不灵活、含有抵抗意义的力都是刚劲。刚劲以强胜，而柔劲则不与其抵抗，使其挨得上而打不上，使之强无所用，这便是太极拳的以柔克刚，实是太极拳的避害之法。

3、以顺避害.太极拳中有走劲，其用便是主动顺敌之来势，不与其争锋，逆来顺受。人刚我柔谓之“走”，我顺人背谓之“粘”，运用“走”、“粘”之劲则可收到以顺治背，以顺避害之功效。

4、以整击零.习练太极拳，是一个用先天之巧劲，排除人体后天之拙力，从不自然到自然，从自然再到必然的协调求整的过程。太极拳在技击中之所以容易取胜，除太极拳技击本身有其特、优、妙的特点之外，还因它时时势势都能从拳势的锻炼中调动和聚集全身整体优势去攻击对方某一薄弱之点，如以石击卵，如泰山压顶，其势不可遏。

5、避实击虚.太极拳有“挨得上打不上”之说。就是说，对方击打和有力来时，不与其争执和抗衡，而采用不承受、松开和转动的方法避过实力之处，而去攻击对方虚弱之处，正如老子所言：“道虚而用”，“挫其锐，解其纷”。能如此，则定可稳操胜券。

6、小力胜大力.拳经有云：“察四两拨千斤之句，显非力胜。因为太极拳所作的都是圆转运动，长期的拳势导引，能使自己习惯于遵循圆的运动规律，进行有形和无形的圈的运动，如同磨盘转动一样，一旦与人交手，自己自然处于磨轴位置，逼使对方走在磨盘边沿，形成了磨轴和磨盘的不同劲路。这样，只要以小力稳定圆心，便能牢牢操纵在圆周上运动之大力，取得以小力胜大力的效果。圆转力胜过拙笨之直力。由此可见“小力胜大力”并非妄言。

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（文章仅供参考）