陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺大师太极拳培训招生简章（2015.12）

柳随风

主办单位：世界陈小旺太极拳总会
承办单位：北京静心太极文化传播有限公司
协办单位：温县太极拳传承人联合会
一、背景介绍：太极拳发源于河南省温县陈家沟，是由陈氏九世祖陈王廷在祖传拳术的基础上，结合阴阳五行变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术创编的一种内外兼修，刚柔相济的拳术。经陈氏世代相传，现在由嫡宗传人陈小旺先生担任十九世掌门人.

太极拳是符合人体生理规律和大自然运转规律的拳术运动，以太极之拳融太极文化，以太极之理悟武养之道。

2015年，陈小旺大师授权北京静心太极文化传播有限公司以北京为中心在全国范围内组织开展陈小旺大师亲自授课的陈氏太极拳高端培训。至今，已在北京组织了两次高端研修班，社会反响强烈。应广大太极拳爱好者的要求，特在12月组织15年最后一次系统培训。其内容将围绕陈氏太极拳具有代表性的实战，技击及养生等展开。



二、课程介绍：本次课程包括，缠丝功，拆招，推手等内容。由当代陈氏太极拳掌门陈小旺大师携千年易理，百年家传，六十余载体悟，言传身教，京城亲授。
三、内容介绍：缠丝功：即为太极入门功法，修习阴阳转换于身，练意练气于体。帮助理解太极一个运动体系，三种运动形式。凝神静气，辗转随心，舒经通络。又为套路，拆招，推手基础。（由陈小旺大师八十年代初编创，在本期课程期间将首次系统精解）拆招：为太极拳招熟向懂劲进阶必经之路，太极修习五层功夫当中重点过渡阶段，技击之魂，引意之本。套路练习若想达到无人似有人之效果，须知实战之功用，不可不通。推手：文，为校验拳架之准则；武，为技击实战之根本。“掤捋 挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力知打我，牵动四两拔千斤。”即为推手之用。粘走转换，发拿随心。如果说太极拳套路练习是知己的过程，那么推手就是知彼的体验，太极拳的实战攻防特点，在推手中全部展现。牵动四两拨千斤，真正的对决一触即发。




办班亮点：1、陈小旺大师每天六小时全程亲自教学，入室弟子团做陪练，专业保险公司意外险保驾护航；
2、权威媒体全程录像，一对一合影，大师亲自书写并颁发结业证书；
3、现场赠送陈小旺大师最新缠丝功及老架一路全部拆招教学视频；
4、学员可申请成为大师入室弟子，经考核合格，参加培训期间举办的拜师仪式。
四、参加人员及条件1、各地有基础的太极拳爱好者和太极拳从业者；2、年满20周岁以上，没有传染性疾病及精神系统疾病者；3、能独立完成学习任务者。特别说明：本次培训无套路内容，注重基本功与实战，欢迎各门派太极拳习练者，功夫爱好者报名参加。
五、培训时间和地点：时间：2015年12月18日至21日地点：北京
六、收费标准：13800元/人，各地陈小旺大师入室弟子及再传弟子享受优惠价格。双11期间限时特惠。详情咨询18810960912（含学费、食宿费、练功服、光盘、照片、证书等）
七、报名时间：即日起开始报名。名额有限，额满为止（以缴费先后为准）。
八、报名方式：1、电话报名：     18810960912贾   静2、邮件报名：jingxintaiji@163.com3、微信报名：搜索“静心太极”定阅号并关注，回复“报名+姓名+手机号”
九、相关账户：工行：6212 2602 0000 7377 035 贾静对公账户：11001059200053017659中国建设银行北京东方广场支行北京静心太极文化传播有限公司
十、报到需知：1、报到时请务必携带本人有效证件。2、报到时间：2015年12月17日3、报到地点：报名通过后通知。

牵动四两拨千斤—推手（视频）