太极拳走进温州鸿基小区

柳随风

丁今令在温州鸿基小区传授褚式太极拳开班典礼上的讲话
今天，让我有缘，十分荣幸地来到鸿基小区，传播国粹文化-太极拳。与大家一起分享太极拳文化给大家带来的健康与快乐！一是感谢鸿基小区业主委员会主任许显敏（褚式太极拳协会常务副会长）热心组织小区40多名太极拳爱好者参加今天的太极拳开班典礼活动！开展为小区业主办实事，送健康促和谐！二是感谢今年7月5日，我们刚刚成立的“温州市武协桂亭武学研究会暨禇式太极拳养生研究会”我们的团队，组织师资力量，积极开展太极拳义务进社区活动。三是感谢社会公众媒体的关注与大家的厚爱！
今天，我给大家传授：一是“褚式太极拳养生练功八法”，它是习练太极拳前的功夫操，即养生保健，又增进功力。对颈椎、腰椎、骨质疏松患者，有效好的疗效。深受亚健康与上班族的喜爱。另外，传授大家“40势禇式太极拳”它是以杨式太极拳姿势舒展，动作和顺，洁构严谨，身法中正，轻灵沉着的特点为基础，兼容入中国著名武术家桂亭先生集太极、形意、八卦三大内家的武学精髄-形意拳活步，崩、钻、劈拳和八卦掌的穿、削、勾挂掌之特点。练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的禇式太极拳之风格。既适宜体质虚弱年迈者养生习练；又适应年轻人抗暴自卫，修身养性；也适合参赛表演，艺术欣赏性，是难得的太极拳优秀套路之一。
大家都知道太极拳好，它是健康的“宝”！人的一生，除了拼爱情、家庭、事业外，再后还是要拼健康。要珍爱生命，善待自己，大家一起来吧！让太极拳走进你的生活，向健康快乐，延年益寿的方向出发！谢谢大家！