请教神鹰老师

taijichong

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神鹰老师,

我在北美,照着光盘学的太极拳,已经2年多了.
我看了也粗研了一些少林拳术.我觉得所有这些中国传统的
功夫,无不讲求松弛中才能圆活一个人的劲道,滋养潜力.
不论内家还是外家功夫,实质是一样的,所谓外家功夫
有人可能理解为专门练打斗的,所以以刚猛为其外观特点.
我认为为拳本身而学拳的人,永远只图刚勇强悍为其目的,
那末连外家功夫也是久习而图具其表的了.

请教一下,对不对呢?

太极神鹰

天下武术是一家，练精了都不外乎：内外兼修。

piongq

内家的内功心法是不是靠打坐来修练！

太极神鹰

不是这么回事，打坐有打坐的心法，打拳有打拳的心法，静功与动功不能混为一谈。