设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网»太极快讯 › 交流研讨区 › 大众话题 › 周末了乐一乐

发新帖

查看: 8225|回复: 1

周末了乐一乐

发表于 2015-2-7 15:45:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚练太极,难免许多动作记不住,肿么办呢,有人就研究出了如下记忆法，大家觉得妙不妙呢？

拳谱.jpg

如果还是不行，小编就找几个经典动作供大家参考练习：

起势

起势.jpg

金刚捣碓

金刚捣碓.jpg

白鹤亮翅

白鹤亮翅.jpg

金鸡独立

金鸡独立.jpg

搂膝拗步

搂膝拗步..jpg

二起脚

二起脚.jpg

穿心肘

穿心肘.jpg

摆莲跌叉

摆莲跌叉..jpg

云手

云手.jpg

最后是护心锤

护心捶.jpg

金鸡独立, 记忆法, 太极, 金刚, 经典

相关帖子

回复

使用道具举报

还有一些帖子被系统自动隐藏，点此展开

发新帖